月子里乳房保养重要吗 时尚辣妈胡可来支招

很多的孕妈在生完宝宝后，母乳喂养是最常用的哺乳方式，为了让宝宝吸收更多的营养，所以新妈妈需要保护自己的乳房，因为乳房不仅是美表征，也是健康的展现，因此，如何在喂养宝宝的过程中可以保持美丽的胸部形状？下面的小编为大家分享乳房保养的重要性，如何在孕后及时的进行乳房保养。

月子乳房保养的重要性

在生小鱼儿的时候，胡可一直坚持母乳喂养小鱼儿。因为月子中心禧月阁提供24小时的看护服务，再加上每天都能吃到营养丰富的月子配餐，第二次做妈妈的胡可因为得到了很好的照顾和休息奶水充足，小鱼儿每天都能吃饱母乳心满意足地睡觉。其实，除了要吃好、休息好之外，想坚持母乳喂养，乳房保养也是月子里非常重要的功课。

为何要请专业人员开奶

1，专业开奶可以给产妇予以专业帮助，提高开奶成功率。
2，一些产妇因未及早开奶或间隔时间太长才喂哺，乳房也会因此变硬www.czybx.com，乳头因乳房肿胀过分牵拉而变扁平，使婴儿含接困难，母亲也因为怕痛而减少喂奶次数，使乳汁无法有效地排出，乳汁可能会因此而停流，从而造成母乳喂养失败。
3，非专业人员的操作会造成乳腺管损伤，引发乳腺炎症。
4，专业开奶及乳腺疏通可防止乳房下垂，预防急性乳腺炎，预防乳腺癌。
漂亮妈妈拥有专业哺乳期乳房疏通产品---哺乳期康乳消结套组
针对产后开奶，通乳，无奶，乳少，奶水胀痛等，可疏通乳腺，化淤散结，解决乳房胀痛，肿块等症状，帮助妈妈们坚持母乳喂养。

开奶时间点　　

目前国内外主张产后30分钟至l小时开奶：吸吮次数越多，刺激次数增加，有利于乳汁分泌，孩子想吃就喂，比定时喂奶好，分泌乳汁也丰富得多。产后一小时内给新生儿喂奶，可提高母亲血中催乳素水平而促进乳汁的分泌，从而提高母乳喂养率。产妇需及时在产后48小时内开奶。

产后妈妈早开奶的好处

1.让婴儿可以顺利吸允到母乳中宝贵的免疫物质　　
2.防止新生儿出现低血糖现象
3.有利促进产后子宫恢复
产妇在产后会出现乳房胀痛、疼痛难忍、乳腺管不通、乳汁淤积，缺奶、乳头凹陷、乳头特大或特小、乳腺增生、喂奶难等等。　　
　　为了宝宝能在第一时间吸取到最有营养的初乳。漂亮妈妈经过科学探索、大胆创新，摆脱旧的传统观念，依据乳腺的分布，在轻松的状态下，采用穴位按摩法，顺利开奶，为产妇排忧解难，并保持乳房挺美。

乳房保养注意事项

一是要坚持常常清洁乳房，保证干净卫生。

　　新妈妈在平时喂养宝宝的时候要每天用温水清洁两到三次乳房，这样主要是防止乳房受到病菌的污染，乳头感染，而且还能预防乳腺炎，在清洁乳房的过程中，还可以适当的刺激一下乳房，这样不仅能使乳房更具有弹性，而且还能刺激乳汁的分泌，丰富宝宝的粮食。在清洁的过程中，还能防止因为不干净而被宝宝吃进去，造成宝宝的健康受到伤害。
二是哺乳宝宝的时候要用正确的方法。

　　一般来说，哺乳宝宝如果采用的方法是正确的，那么就不会损害到乳房的弹性和外形。而且，乳房对宝宝的吮吸有一定的敏感性，当宝宝吮吸的时候，新妈妈的雌性激素就会发生一定的变化，从而刺激乳汁的分泌，这样也能因为雌性激素的反应使乳房变得更挺更漂亮。那么新妈妈哺乳的正确方法是什么样的呢？

　　首先是要把宝宝紧贴在妈妈的肚子上，宝宝的肚子对着妈妈的肚子，然后将宝宝的胸部往妈妈自己的胸部靠近，再让宝宝把嘴唇含住自己的乳房这样就能很好的哺乳。而妈妈的另一只手可以用拇指和食指指尖白熊资讯网的关节托住乳房。这样可以防止在宝宝吮吸的时候，乳房下垂。

　　要//www.czybx.com注意的一点还有就是宝宝吃奶的时候要注意调整宝宝的姿势，要让宝宝整个嘴巴含住妈妈的乳头和乳晕，这样才能吸得出奶，如果只有含住乳头，不仅吸不上来奶，还会把乳头弄伤，造成感染。
三是适当的按摩一下乳房。

　　新妈妈如果在宝宝不吃奶的时候可以自己按摩乳房，从下往上按摩起，或者是做做扩胸运动，这样可以避免乳房发生变化，比如下垂或者松弛。而且通过按摩还能促进乳汁的分泌，保证宝宝的粮食产量。

哺乳期乳房的保健　　

1、哺乳时一定要选用全罩及软托型全棉胸罩，将乳房托起。这时开始乳腺体积和重量增加，间质减少，乳房息韧带被过度牵拉，固定和支撑能力下降，若长期被过度牵拉，断乳后弹性同缩能力下降，容易造成乳头下垂，因此，应将乳房托起。这样同时还能减轻乳房的胀痛感。
 2、如果乳头内陷将影响哺乳，可试行用三个手指将乳晕向胸壁挤压，使乳头突出，然后捏住乳头反复向外牵拉，每次5—10分钟，每天2-3次，MUfhhxDR坚持2—3个月可使一部分乳头突出。此种牵拉矫治应在孕前或孕后早期进行。内陷严惩者应做不损伤输乳管的矫治手术。
3、整个哺乳期都需要不间断的乳腺疏通，很多妈妈对白熊资讯网此不予以重视，认为一两次的开奶即可，奶粉钱舍得花，却不舍得在自己的乳房护理上花费。甚至有的新妈怕痛怕乳房下垂而终止哺乳。母乳喂养是母亲的天职，是建立母子感情的重要通道，
4、哺乳时间不要超过1年，一般以6个月到10个月为宜，避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制，造成乳腺过度萎缩退化，且性欲减低。

温馨小贴士

新妈妈哺乳最大的挑战就是乳头破裂。乳头的皮肤就较娇嫩，容易被宝贝吸吮破，特别是乳头凹陷的新妈妈更容易发生乳头破裂。一旦细菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎甚或乳房脓肿。
每次哺乳后挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上，奶水中的蛋白质会促进破损的乳头进行修复，尽快好转。让宝贝先吸吮乳头未破的一侧乳房，如果两侧乳房都破裂就先吸吮较轻一侧，注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕。如果疼痛难忍暂不要让宝贝吸吮，用吸乳器吸出奶水哺喂宝贝，这样有利于减轻炎症反应，促进乳头裂口愈合。

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