剖腹产自行修复特别重要 剖腹产自我保健方法

剖腹产后不进行及时的恢复是会影白熊资讯网响肚子上的刀口的恢复的，不过想要恢复的和以前一样是没可能了，但是剖腹产的伤口还是应该细心护理，怎么做比较好呢，小编为大家带来剖腹产产后护理方法推荐。

剖腹产产后恢复方法

1、身体经常休息

和你的宝宝待在一起可能让你很兴奋，所以你想帮他换尿布、沐浴、洗衣服。但对你来说，你的伤口和内脏需要恢复。当宝宝午睡时，你应该躺下休息，家务杂事可以当你恢复再说。

2、请求伴侣协助

为了正确从剖腹产后恢复，你不能提或抬太重的物品，包括你的宝宝。寻求你的伴侣、家人或朋友的帮助，让他们协助你照顾新生儿宝宝。

3、要想办法移动

虽然你需要确实的休息，但有一点点的移动对你也是有帮助的。慢慢www.czybx.com地从床上起来，然后慢慢地到达你的目的地。

4、保持伤口清洁

剖腹产会在腹部留下一道伤口//www.czybx.com，你必须小心，以防止感染。务必遵嘱医生的吩咐，每天至少更换一次敷料，并保持乾燥。至少在手术后2~3周，伤口愈合后才能浸泡浴缸。

5、剖腹产恢复包

在你前往医院生产前，最好事先准备好产//www.czybx.com后恢复包，包括绷带、止痛药、大便软化剂、宽松衣服、产后内衣和束腹带，这样手术后你不需要再花时间去准备。

平常如何护理产后刀口

1.会阴的清洁和自然生产者相同，但是自然产需用煮熟的水，剖腹产只要用浴室热水即可。 睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。

2.取下伤口纱布后，先在伤口上覆盖一条干毛巾，再围上束腹带，以减少摩擦不适，

3.束腹材质要软，不要宽，以免长时间使用不舒服。

4.在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。

5.下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。

6.手术后，阴道会少许的恶露流出，可使用卫生棉保持干燥，但是如果血量超过月经量，应尽速就医。

7.3-4小时要排尿一次，并注意排尿时是否灼热或刺痛的感觉，以防尿道感染。

8.勿迅速减肥，以免脂肪流失、内脏下垂、皮肤松弛。

9.产后第7与第42天至医院回诊

剖腹产产后刀口恢复禁忌

不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，可将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

不宜静卧：术后知觉恢复后就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

不宜过饱：剖腹手术时肠道不免要受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，这不仅可造成便秘，而且产气增多、腹压增高，不利于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后再逐步增加食量。

总结：剖腹产刀口多久恢复?伤口长好其实只需要42天。很多产妇都反映过了6-7年都感觉刀口那里感觉跟其他地方不一样，但是只要不影响日常生活，没有造成困扰其实就可以了，要是实在是还不放心的话可以去医院检查一下。

产后总觉得刀口没恢复怎么办

1、放松心态

从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的白熊资讯网身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。

2、坚持服药

如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

3、大量喝水

坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

4、穿大号内裤

选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

5、保护伤口

你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。

6、观察恶露

你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。

7、及时活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

8、不要负重

剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

9、不要开车

在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询。

10、产后避孕

如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。

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