给孩子喂奶有多的母乳怎么办 如何把多的母乳保存下来

有不少妈妈会在上班前提前给孩子准备好哺乳，也HUUxI有的妈妈在上班的时候会给孩子准备奶，不过挤出来的母乳要妥善保存才不会浪费，那么怎么正确保存呢，小编就来说说吧。

正确保存母乳

世界各国关于母乳保存的温度要求和时长，有一定的差异，外加上还有来自各种民间团体的数据，常常会让奶牛妈妈们不知道听谁的最靠谱。

小编个人态度是：宁可从严，不冒风险。

临床上，我们接诊过不少因为吃冷冻母乳而导致肠道感染、出现严重腹泻症状的小宝宝。毕竟，挤奶和储奶过程都不是在严格无菌的条件下进行的，来自妈妈的手和挤奶、储奶工具和容器的细菌，还是有可能在适合的温度条件下繁殖并产生细菌毒素的。而，冰箱又不是保险箱，只能在一定程度上保证冷冻母乳的安全性和品质，却不能板上钉钉地确保不会因为温度变化和时间延长而出问题。

所以，小编结合《中国居民膳食指南(2016)》(图1)、美国疾病预防控制中心(CDC，图2)和美国食品药品监督局(FDA，图3)关于母乳保存的建议，做了一个汇总(图4，按照相对比较严白熊资讯网格的条件)，供各位妈妈们参考。

同时，这三方的原始推荐，我也放在下面，感兴趣的朋友可以自己借鉴一下。

图1《中国居民膳食指南2016》推荐

图2 美国CDC推荐

图3 美国FDA推荐

图4 小编汇总

敲黑板提醒

虽然各位妈妈可以有自己的选择，但是，站在医疗人士的角度，还是想建议大家不要抱侥幸心理。母乳再金贵、再有营养，也要以安全为重。与其放坏了，或者吃坏宝宝的肚子，不如及时分享赠予更需要它们的人(后面会有说明)。

母乳储存，无论在上述何种温度条件下，都必须使用一次性储奶袋或储奶瓶，或者是经过严格消毒的储奶瓶(请避免使用玻璃瓶，以免冻裂)。

一定要详细记录取奶的时间(年月日小时)，避免取用的时候混淆。

正确解冻母乳

冷冻储存的母乳，在恢复使用的时候：

首先要根据记录的取奶时间和储存的条件，判断母乳是否储存太久、或者储存过程中没能保证相应的温度(比如出现过停电、冰箱故障等)，超出推荐储存时间、或者不符合储存温度要求的母乳，绝对不可以使用。没有取奶日期标签、不能准确判定取奶时间的母乳，也不可以使用。

使用的时候，按取奶时间的先后顺序解冻母乳，先取+冻的先用，后取+冻的后用。

符合使用条件的冷冻母乳，先移入冰箱冷藏室(0℃以上)里解冻(注意：放置时间不可超过24小时)，或者用流动的温水解冻，或者用温水浴或温奶器(水温不要太烫，避免影响奶的品质)解冻(注意要经常轻轻摇动，以保证受热均匀)。

冷冻奶完全解冻回温后，在喂奶前，一定要用手腕内侧测一下奶的温度，不要太热，避免烫伤宝宝。敲黑板提醒

已经解冻的母乳，不可以再次冷冻储存。

已经解冻的母乳，在室温下最多放置1-2小时，冰箱冷藏室内存放时间不能超过24小时。

解冻后超时未用的母乳应当废弃不用。

不要使用微波炉或明火直接加热解冻的母乳。

解冻后温至适合温度的母乳，要及时喂宝宝，未能被宝宝吃完的母乳需废弃不用。

用不完的冻乳，可以分享给别人家宝宝吗

在如今这个和谐社会，每一位妈妈都会发自内心地想要把育儿经验和好物分享给大家，这其中，不乏自己宝宝吃不完的冷冻母乳。当遇到有宝宝因为妈妈奶少而不能实现白熊资讯网纯母乳喂养的困境，常有好心的妈妈会把多余的储备捐赠给朋友或小区邻居共享。

爱心当然是美好和可赞的，但是，绝大多数妈妈并不知道：

母乳的营养，一直在动态变化，会随着自己宝宝的生长需求和月龄增加而改变，也会因妈妈饮食的变化而变。因此，如果捐赠的母乳是自己宝宝6个月www.czybx.com大的时候挤出的，如果送给一个1~2个月大的宝宝，有可能是不能满足这个宝宝当下的营养需求的。

冷冻母乳会因为挤奶操作和储存过程中的条件影响，存在不同程度的卫生隐患，也有可能因为妈妈自身疾病原因，而有健康风险。因此，捐赠出去的母乳，如果没有经过相关卫生指标的检测，并不能保证是100%安全的，一旦吃到这份母乳的宝宝因此有感染或其它问题的发生，原本的爱心变成了伤害，会是一件非常遗憾的事情。

敲黑板提醒

用不完的冷冻母乳，可以分享给别人家宝宝的前提，是“安全”且“符合需求”。

母乳库：等待你37℃的爱

如果你是一位产量和爱心都满溢的哺乳妈妈，希望将37℃的黄金口粮分享给更多更需要的小天使(特别是早产宝宝们)，你需要知道一个词：母乳库。

目前，在北京、上海、广州、南京、青岛，已经设有母乳库，接受捐赠母乳，以帮助更多急需却无法如愿实现母乳喂养的宝宝们。母乳库一般由大型医院牵头设立，面对全社会接受捐赠，并对捐赠母乳的质量和使用全程负责。

母乳库最大的好处就是：安全、质量有保障。以青岛和睦家医院母乳库为例(下图是当时的启动仪式照)，母乳的采集要经过一套非常严格的程序。捐赠者首先要抽血化验，筛查//www.czybx.com艾滋病、乙肝病毒等，合格后去母乳采集室进行采集，档案登记，再经过巴氏消毒之后送入专业储存设备在零下30℃的环境下进行保存。捐献者的姓名、挤奶时间、奶量、消毒时间、入库时间等，也都会有明确标识。

安全的爱，才是最贴心的爱。无论是存储给自己的宝宝以供未来使用，还是捐赠给别人的宝宝以供不时之需，科学合理的采乳、保存、解冻、使用，才能将母乳的价值最大化实现。

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