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坐月子洗头头疼怎么办 坐月子新妈妈正确洗头方法2018

日期：2018-07-04 15:50:38 来源：白熊资讯网 浏览：616次 栏目：女性

在传统的坐月子习俗里产后妈妈是不宜洗头的，不过其实产后妈妈及时白熊资讯网洗头洗澡还有利于妈妈身体的恢复。那么产后妈妈要是洗头头疼怎么办，怎样正确的洗头呢？

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坐月子洗头头疼怎么办

头痛就先不能洗头了，要是天气好二十天的时候可以洗头， 

要烧开水来，别冲冷水，等自然冷到可以洗的时候白熊资讯网再洗，洗完马上吹干就可以的。 

要是头痛的厉害的话可以用温毛巾热敷一下额头减轻疼痛。 

可以用生姜水来清洁头皮 。

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坐月子新妈妈正确洗头方法

新妈白熊资讯网妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜。

准备好水以后，就开始洗头发了，洗头的时候要在室温恒定的屋里，洗头发的时候用手轻轻按摩头皮，可以舒缓经络，让身心放松。

头发比较油的时候，更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油，这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理，要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂，因为会给宝宝白熊资讯网带来伤害。

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洗完头注意事项

洗完头发以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，最后用吹风机将头发吹到几乎变干，然后再用一块干毛巾把头发包裹住，避免受风着凉，或是头皮大量热量蒸发，不要用吹风机过度吹头发，避免伤害头皮和头发。

洗完头白熊资讯网发以后，将头发用梳子理顺，这个时候不能立马就睡觉，头发表面是干的，但是过一会头发里层的水还是会渗出来，立马睡觉会让头皮受冷，引起头疼和脖子痛。

整理头发时候用的梳子，最好使用木质梳子，这样就不会引起头发静电刺激头皮。

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标签坐月子 月子病 方法
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