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坐月子期间看电视会伤视力吗 月子期真的不能看电视吗

日期：2019-04-09 13:09:34 来源：白熊资讯网 浏览：665次 栏目：女性

在坐月子时常有老人教导产妇，坐月子要静养不能下床。其实这并不是什么科学的方法，月子期适当的运动和洗头发等都是对产后的恢复是有好处的。那么产妇在月子期间不能看电视吗?会对产妇的视力有影响吗?下面小编就来和大家说一说。

产妇坐月子什么时候可以运动?

坐月子期间看电视会伤视力吗 月子期真的不能看电视吗

由于女性产后血液处在高凝状态，长期卧床容易形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞，导致猝死。产后静脉血栓形成几率在产后6周风险增加60~80倍，而产后1周内则增加100倍。适度的运动对产妇术后恢复有极大的帮助作用，既促进伤口愈合，也对骨关节和盆底的康复有益。

坐月子可以看电视吗?

不管是自然生产还是剖腹产，在分娩后一段时间内，产妇的视网膜会出现水肿的情况，此时看EtjgegbK电视会让视网膜受到刺激，极易疲劳和头晕，对眼睛健康不利。产后一定要等约3~7天，待视网//www.czybx.com膜水肿消失了再看电视和电脑。到了月子后半期，适量地看电视、电脑可以帮助产妇心理状态恢复，保持愉悦心情。但要注意别看太久，每天最好不超过2~4小时，每次看30~60分钟后应让眼睛休息。

坐月子需要注意什么?

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1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫EtjgegbK妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。

2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养，法国PWRH针对产妇身体恢复的六项营养标准。

3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。

4、在生完孩子后两//www.czybx.com三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。

5、月子期间不要干重活，如果实在想运动的话可以十天之后，做一些轻巧的比如擦桌子、扫地。并且时间不要太长，以免影响身体的恢复。

6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴//www.czybx.com部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。

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