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产后抑郁不是忍忍就能过去 哪些孕妇更容易产后抑郁

日期:2019-04-11 18:14:01 来源:白熊资讯网 浏览:631次 栏目:女性

前段时间冯绍峰曝出赵丽颖在带孩子深夜痛苦。赵丽颖如此坚强的人也会面临产后抑郁的问题,说明产后抑郁不是一个简单忍忍就能过去的。及时关注产妇的情绪给予她们更多的关系和理解。那么产后抑郁会有哪些表现,下面小编就来和大家说一说。

产后抑郁不是忍忍就能过去 哪些孕妇更容易产后抑郁

产后抑郁有什么表现?

产后抑郁的表现,除了“三低”——情绪低落、思维迟缓、意志行为减退外,还有一个典型症状就是会出现睡眠问题,失眠或者早醒。对于抑郁症患者来说,早醒的问题更突出,可能两三点钟醒来后就睡不着了,导致第二天精神状态下降,造成一种恶性循环。

在发病的阶段会出现的症状包括:情绪低落、做事没兴趣、注意力不集中、记忆力下降、不愿意去跟人主动接触、悲观失望、自我评价较低、自信心下降,另外很可能会出现严重的自责、自罪甚至自杀的一些想法或者行为。

为什么会出现产后抑郁?

产后抑郁的患病原因,一方面是心理因素。产后二人世界突然多了一个人,另外可能还有孩子祖父母、保姆的加入等外来成员的介入,这些改变都会对产后妈妈情绪和心理状态有影响。

另一方面是生理因素。产后激素水平的下降、内分泌功能的紊乱,都会引起情绪波动。

此外,遗传、性格、家庭氛围、工作环境,都能成为产后抑郁的诱因,所以说产后抑郁是一个多因素的疾病。

综合这些因素,有抑郁症家族史、既往曾有抑郁发作病史、高龄产妇、家庭关系不和睦、性格有缺陷等人群,可以说都是产后抑郁的易感人群。

产后抑郁一般会持续多久?

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产后抑郁的病程可长可短,症状有轻有重,因人而异,一般病程不超过6个月。但也有一些患者迁延不愈,发展为慢性抑郁或者反复发作的抑郁。

丈夫如何关注孩子的情绪?

丈夫来讲,在妻子孕期、产后要给与更多的关心爱护。多听一些孕妇学校之类的宣讲www.czybx.com,及时了解妻子可能出现的情况。有些女性在孕期、产后会有一些要求,可能不是特别合理,但是有句话说得好:在家里不讲道理,讲感情。因为女性在这段时间白熊资讯网从生理到心理都白熊资讯经历了很剧烈的变化,需要丈夫给予更多的支持、鼓励和安慰。这个是丈夫一定要去做的。

此外,丈夫还需要有一些肢体语言,比如对爱人的爱抚、亲吻。有些男性过度关注孩子,回家一进门就去抱孩子,这就会给孩子妻子造成被冷落的感觉,会让她产生“我//www.czybx.com就是一个生育机器,生完孩子你对我就不管不问了”之类的想法。

同样,其他家人也要同时兼顾产妇和孩子,要帮助产妇避免出现过大的心理落差。

我这里有一个比较极端的例子。这个妈妈是个舞蹈演员,很优秀、很漂亮,跟丈夫在认识五个月之后闪婚。她怀孕后丈夫有了外遇。她nWtjCidv产后第二天,丈夫就给她一堆账单,说这是你生孩子的钱,没有过多地看她一眼,没过几天就提出要离婚。

在这种双重打击的情况下,她当时就出现了扩大性自杀的想法,觉得没办法接受现实,来就诊时情绪状态很差。

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另外有一个得了严重产后抑郁的二胎妈妈,她的家人就做得非常好。丈夫能够竭尽全力支持、鼓励妻子,还主动学习一些心理学的知识;她的两个姐姐也都过来陪她,为她营造家庭的温暖,帮她带孩子,减轻她的心理压力和负担。

有了这种良好的社会支持系统,患者才能逐渐调整。这位妈妈虽然有严重的自杀倾向,治疗后迅速控制了抑郁症状,回归正常生活。

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