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奶水少要坚持母乳喂养吗 影响宝妈奶水量的因素

日期:2019-05-29 18:08:00 来源:白熊资讯网 浏览:628次 栏目:女性

当哺乳妈妈奶水量少的时候要坚持母乳喂养,不能放弃,否则奶水量会越来越少,影响宝妈奶水量的并不是乳房大小,那么,影www.czybx.com响宝妈奶水量的因素有哪些呢?接下来小编就来说说。

奶水少要坚持母乳喂养吗 影响宝妈奶水量的因素

奶水少要坚持母乳喂养吗

首先妈妈们不能放弃母乳喂养,要坚信自己一定能让宝宝吃上奶。母乳喂养,宝宝通过吮吸来刺激妈妈的产奶量,直到达到供需平衡。因此奶量不足的妈妈们,千万别让宝宝减少吸吮的次数,那样只会让奶量越来越少。只有让宝宝多吸,妈妈的身体接到吸吮的刺激才会释放出更多泌乳素。至少要坚持纯母乳喂养到宝宝6个月后再添加辅食或者配方奶粉。

影响宝妈奶水量的因素

1、宝妈的开奶时间

有研究证实,母乳的多少还与早吸吮密切相关。

分娩后,宝妈应该尽早与宝宝接触,因为产后的宝宝的寻乳反射最强烈,等宝宝与妈妈有了接触之后,就可以尽早开奶,虽然第一次哺乳产生的乳汁量可能会比较少,但其中含有大量珍贵的营养物质,更重要的是宝宝出生后及时吸吮,之后的母乳量会多一些。

因为早吸吮能促使人体脑垂体后叶分泌催乳素,同时新生儿早吸吮、频繁吸吮,有助于排空乳房,使乳房分泌乳汁过程加快,泌乳量也会增多。

早吸吮还能反射性地引起脑垂体释放缩宫素,缩宫素可使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩而排出乳汁。

所以,世卫组织和我国的母婴保护组织规定,尽量在孩子白熊资讯出生半小时之内喂奶,早接触早吸吮对母乳量增加是很有帮助的。

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2、宝妈自身的营养

宝妈如mNgdCZIbd果在产后出现食欲不振,偏食、挑食的情况,会导致宝妈身体营养失衡,这会影响到营养母乳的分泌量。

如果宝妈能够在产后每天均衡摄入营养,保持营养充足,脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等不缺少,这样的宝妈每天可分泌乳汁700-800ml,如果宝妈摄入营养不足白熊资讯网,热量不够,泌乳量可能会减少至正常量的40-50,而且乳汁中的脂肪和蛋白质含量都比较低。

所以,在哺乳期的宝妈一定注意均衡饮食,不能只吃下奶的油腻食物,蔬菜、水果、肉奶蛋。

3、宝妈自身的条件

产妇的身白熊资讯网体条件也会影响到哺乳期的母乳量。

如果产妇乳头有凹陷的情况,在给宝宝喂奶时,宝宝是不能够充分吸吮乳汁的,这样会造成排乳障碍,母乳不能排空,间接导致母乳不足。如果宝妈生病了,疾病会影响到泌乳量,而且服用药物也会影响给宝宝母乳的质量。

所以,如果宝妈有疾病,一定提前根治,以免影响母乳。

4、宝妈的喂养姿势

有研究显示,喂养姿势不当,也会对母乳分泌造成一定的影响。

比如,宝妈喂奶,姿势不正确,采用错误的姿势抱宝宝,宝宝不能将乳头充分含住,或者不能把大部分含住,这样宝宝就不能充分吸吮母乳,就会对宝妈乳汁的分泌造成影响。

宝宝正确的含乳姿势,可以刺激宝妈的乳腺泌乳,也可以避免妈妈乳头受伤的情况,在哺乳时,妈妈可以让宝宝的口和下颌紧贴于乳房上,这样宝宝就会主动把乳晕和乳头全部含入口中。

宝妈掌握正确的哺乳姿势,就可以让宝宝充分吸吮乳汁,还有利于保证充足的泌乳量。

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乳房大小和奶水量有关系吗

女性朋友应该知道,胸部主要是由脂肪和腺体组成,脂肪掌管的是胸部的体积大小,而腺体组织则控制着乳房的产奶量。而乳房腺体组织是在人体内,并没有很大的区别。

如此说来,胸部大小的程度,与奶水量并没有多大的关系,影响奶水量的就是腺体组织。

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