生理性乳涨怎么办生理性乳涨到底是冷敷还是热敷

日期：2019-08-02 17:07:17 来源：白熊资讯网浏览：262次栏目：女性

产后，新妈妈身体最先遭遇的不适，就是有苦难言的生理性涨乳。催乳师在服务过程中经常遇到这类问题，还有生理性乳涨到底是冷敷还是热敷下面小编为大家带来liRvGVKKre介绍。

为什么会生理性乳涨

生理性乳涨目前认为分为两种情况：

一种情况是由于产前和产中输液所形成的一些水肿，通常乳房会有浮球感。月嫂们爱管它叫奶气，实际上不是气，是液体。所以，揉啊，按啊都只会加重它。催产素是一种抗利尿的物质，所以使用催产素的妈妈尤其容易出现这种情况。可以吃一些帮助排出水分的东西，目前没有经过具体的实验，而且大量才会有效，例如可以考虑使用外敷中药。

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第二种情况，是乳汁过多，因为乳房通常是有备无患的，因此，生产的乳汁可能会超过孩子需要的量;那么乳汁生成很快，也超过用量，就会感到肿胀。这种情况下，如果妈妈非常难受可以考虑用吸奶器吸掉一些。

生理性乳涨什么时候热敷什么时候冷敷

宝宝吃奶之前，如果妈妈愿意，是可以适当的对乳房进行温热敷的，这里还要说一下，每个人对冷热的感知不一样，就像不同的人对疼痛的感知也不一样，所以温度没有限定，根据妈妈个人的承受能力来，但是切忌不要用太热的毛巾或者纱布巾，温热敷之后进行轻柔按摩，切忌不能大力按摩，然后让宝www.czybx.com宝吸吮是可以的。

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宝宝两餐之间，这顿奶和下一顿奶之间是需要冷敷的，需要注意的是，仅仅是冷敷，而不是冰敷。冷敷可以选择：冷毛巾、卷心菜、土豆片等，冷敷时需避开乳头和乳晕部分，这样能够有效缓解生理性乳涨带来的不适。

生理性乳涨怎么办

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生理性乳涨的发生跟体内的//www.czybx.com激素变化相关，它是一个正常的生理性过程。让宝宝尽早频繁地吸吮能有效预防生理性乳涨。更不要因为宝宝吸不出奶而开始添加奶粉，最好的“开奶师”和“吸奶器”就是躺在你//www.czybx.com旁边的那个小天使。这个时候让他帮助你更多地吸白熊资讯网吮乳房，在吸吮的间隙，配合冷敷，放松心情，48小时左右，乳涨的情况就能得到很好的缓解。休息时平躺有助于淋巴液、血液等借助重力作用，从乳房引流走；侧卧时需防止乳房受压。

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