中医减肥的最好方法是什么 减肥的中药配方 什么中药可以减肥最快
大家都知道减肥的方法是非常多样白熊资讯网的,饮食减肥、运动减肥、药物减肥等等方法都是有着很多的朋友在实践。而说到药物减肥,不少朋友都认为中药是最靠谱的,那么中医减肥的最好方法是什么呢?什么中药可以减肥最快?一起来了解一下吧!
中医减肥的最好方法是什么
1、灵芝
特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。
功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。
2、红花
特点://www.czybx.com亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。
功效:白熊资讯网明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。
3、女贞子
特点:木犀科植物女贞的果实。
功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。
4、大黄
特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。
功效:有导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强免疫力功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
5、丹参
特点rYsrXZKunv:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。
功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。
6、山楂
特点:含山楂酸、鞣酸、皂www.czybx.com甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。
功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。
中药减肥副作用
尽管中药减肥好处多多,但也不可忽视中药减肥带来的毒副作用。
因为用于减肥的中药,大多性质寒凉,长期服用容易引起生理功能失衡。
尤其滥用中药减肥,不经医嘱擅自服用所谓 偏方、验方等,或是仅采用具有泻下、利尿作用的药物,排出体内水分,造成细胞脱水,达到短暂的减肥效果的方法,将会出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐、头痛、胸闷、晕厥和电解质紊乱。
有些爱美女性在长期服用中药减肥药后,导致月经失调,有些服用中药减肥的人,因过度服用减肥药,导致身体免疫力降低,给身体健康带来隐患,得不偿失。
这些现象告诉我们,过度服用性寒的中药,常可导致生理功能的失衡,所以,药物减肥应是不得已时才使用的,而且最好是在医生指示下服用。
此外,用于减肥的中药汤剂有很多,比如荟桂术甘汤、九味半夏汤、桂枝茯苓丸、麻仁丸、荷叶散等。肥胖者体质状况较为复杂,有时同时合并有其他证型,需要两种或三种药物方案配合使 用,才能提高疗效。
药物煎服方法不当,减肥效果会差或者出现副作用,在服用这些中药减肥药物时,要注意药物的煎服方法,该先煎则先煎,该后煎则后煎,包煎的药物不能混煎。
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