老公心情不好总发脾气怎么办 老公心情不好如何处理

是个人就会有不开心的时候，夫妻之间不开心的时候有很多，那么老公心情不好总发脾气怎么办呢，老公心情不好如何处理呢，下面一起来www.czybx.com看看吧。

老公心情不好总发脾气怎么办

1、找到他www.czybx.com总对你发脾气的原因

任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。

2、在他情绪缓和时沟通想法

很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助老公控制自己的情绪。

3、必要时让他静一静

人心情不好的时候，更需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。

4、也不能一味的忍让

另外，女人的委曲求全也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。

老公心情不好如何处理

1、亲切地问候他

如果老公回来时你在家，那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的，这都会为你们接下来的交流建立良好的基调，让他突然想要和你吐露心声。

2、放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫，告诉他这个歌单你有必要听听。另外，你还可以把它塞进他的CD播放器，设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘白熊资讯网密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

3、做他最爱吃白熊资讯网的菜

食物真的能滋养灵魂，用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时，就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜，这样白熊资讯网一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

4、留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外，还要在他衣服口袋里放一些纸条，或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天，并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼，但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候，你的身体会释放内啡肽，这是一种能减轻压力，带来愉悦感的神经递质。

5、运动放松心情

有证据表明，保持固定的运动习惯也有助于提升xy，这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动，例如瑜伽，或者能激发活力的运动，例如跑步。

老公出轨老婆怎么办

1、抓住男人的心就抓住他的胃

这并非只是个民间俗话，也不仅仅体现在表面的会做几道好菜。会做菜的妻子也代表着体贴贤惠，会懂得在丈夫需要安慰的时候送去最温暖的关心。言内之意就是从生活的方方面面关心他，不断完善自我，提升自己的“个人魅力”。

2、不要太依赖男人

男人出轨的事情如今屡见不鲜，可以说太多了。究其中最主要的原因就是太粘着男人，依赖男人，缺乏独立的能力。所以，如果你正处在这样的状态，那么请一定要自立，不要太依赖男人，要了解他的需要，科学地满足他，让他体验到你的优势，让他认为你比别人强。

3、偶尔的犯错是可以原谅的

人的一生中会受到很多的诱惑，并没有多少人能做到思想绝对的忠诚，素以偶尔一次的犯错也许可以视情况而原谅。当然，如果丈夫假如多次出轨的话依旧妥协原谅，那就变成了纵容。想想是不是自己哪方面做得不当，多了解他的想法。老公出轨回归增加沟通频率是十分有必要的。

老公出轨的表现

1、从来不运动的他近期爱上了运动，例如:跑步，游泳，健身等。

2、开始小心“保护”自己的手机和钱包，即使是洗澡，也要把手机带进浴室。

3、不像以往一样带你出席朋友亲戚或同事的聚会和活动。

4、平时不修边幅，且几乎从不逛街的他近期开始注意形象，买了不少新衣服。

5、不再象过去那样经常赞美你，开始挑剔你的外表，你让他不顺眼的地方越来越多。

6、手机话费猛增，信用卡的消费数额也是如此。

7、即使睡在同一张床，也总是背对着你，跟你保持距离，而他自己都快要掉下床了。

8、一回到家马上进浴室冲凉和刷牙。

9、平时从不干家务的他开始洗自己的衣服，说是“怕你干太多家务活会辛苦”。

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