为什么蹲的时间久了腿容易麻 蚂蚁庄园5月14日答案最新
相信大家在现实生活中都有这样的经历，那就是当长时间蹲着，站起来的时候腿非常麻，尤其现在很多人蹲厕所的白熊资讯网时间都会有这种感觉，为什么蹲的时间久了腿容易麻？下面小编就带来介绍。
为什么蹲的时间久了腿容易麻
蚂蚁庄园5月14日答案最新：神经受到压迫
蹲久了之后腿部血液流通不畅，影响了神经的正常传导。周围神经受到压迫，不能把受到的刺激准确wkNFLlQX、及时地传给大脑，www.czybx.com所以会使人感觉腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。
当然，不仅蹲久了会腿麻，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也有可能影白熊资讯网响周围神经，使人产生腿麻、脚麻的感觉。如果一个人经常感到肢体麻木，建议及时就医。这里所谓的肢体麻木，是指肢体对外界的刺激，如对冷、热、痛等感觉的丧失。因为麻木是许多疾病的早期信号，比www.czybx.com如中风的前兆就是肢体麻木，还有不少成年糖尿病患者的首发症状往往不是多饮、多食、多尿，而是手足部麻木。
此外，人蹲久了除了会腿发麻，猛起还会感觉头晕眼黑。出现这种现象是因为当人蹲着的时候，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，从而导致大脑暂时贫血。
如何快速缓解腿麻？
1.变换姿势。不要长时间保持一个姿势不动，每几分钟就改变一下蹲的姿势，这样就不会腿麻了。
2.如果出现腿麻的话，可以高举手臂几分钟。左腿麻举右手，右腿麻举左手。
3.轻轻拍打发麻腿的小腿外侧，这样虽然会麻的更厉害些，不过能有效较少发麻的时间。
4.可以进行局部热敷，再配合轻柔的按摩，也是能有效缓解发麻的现象。
5.甩手法，当你蹲太久腿麻了的时候,慢慢站起来,可以将双手向下甩两分钟，因为双手向下甩，可以加速血液流通，并且用力甩手时身体的重心全在双腿上，这样有利于血液更快的流到腿部，让腿部迅速恢复，缓解腿麻的情况。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
相关文章
-
神经压迫腿麻木怎么办
长时间驾车、使用电脑、伏案工作等诸多因素，使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了腰椎疾病的发作。同时，中年腹部发胖．体重增加，也会加剧疾病的发生。如今，全国椎间盘有毛病的人将近2个亿，50岁...
2022-06-07 03:06:28神经压迫腿麻木怎么办神经压迫导致腿麻木的恢复过程神经压迫腿麻木吃什么药腰椎突出压迫神经腿麻木怎么办压迫神经腿脚麻木怎么办神经压迫腿麻木什么症状压迫神经腿麻木怎么治神经压迫的腿麻木怎么治疗椎间盘压迫神经腿麻木怎么缓解神经受损导致的肢体麻木会恶化吗 -
蹲久了腿麻了怎么办
在蹲着上厕所时很多人都喜欢争分夺秒地追剧、看书、玩游戏……不知不觉十几分钟过去这时若是起身就会传来一阵痒疼交加的腿麻只要动弹一下腿就像针扎了一样你有没有想过为啥蹲坑久了会腿麻呢？答案就在下面↓↓当我们...
2022-04-07 10:07:44蹲久了腿麻了怎么办蹲久了腿麻了怎么办快速解决蹲久了腿麻了是怎么回事蹲久腿麻是怎么回事蹲久了腿麻了是怎么办脚蹲久了麻了快速恢复小诀窍蹲久了腿麻是怎么了蹲久了腿麻应该怎么办蹲久腿麻最快停止方法蹲久了为什么容易腿麻 -
蹲的时间久了腿会容易麻是为什么 最新蚂蚁庄园5月14日答案
上厕所的时候，很多人都会带手机，就会忘记了时间，经常会蹲个半小时左右，这个时候腿就很麻了，那么为什么蹲的时间久了腿会容易麻呢？下面小编带来：最新蚂蚁庄园5月14日答案。蹲的时间久了腿会容易麻是为什么正...
2021-05-13 08:26:34蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案蹲久了腿会容易麻蚂蚁庄园5月14日答案 -
电脑键盘不是按字母顺序排列的为什么 蚂蚁庄园小课堂5月14日答案
电脑是现在常用的办公工具，仔细观察大家会发现电脑键盘上的字母顺序是打乱的，并不是按照26个英文字母来排序的，那么电脑键盘为什么不是按字母顺序排列的？下面小编带来：蚂蚁庄园小课堂5月14日答案。电脑键盘...
2021-05-13 08:26:33蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案电脑键盘不按字母顺序排列蚂蚁庄园5月13日答案 -
食物放进冰箱冷藏室就可以高枕无忧了吗 蚂蚁庄园5月13日答案
夏天来了，一些食物都会放进冰箱里面储存，很多人觉得只要吧食物放进冰箱就好了，就不会坏，但是真的是这样吗？食物放进冰箱冷藏室就可以高枕无忧了吗？下面小编带来：蚂蚁庄园5月13日答案。食物放进冰箱冷藏室就...
2021-05-12 08:06:32蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案食物放进冰箱冷藏室高枕无忧蚂蚁庄园5月13日答案 -
地震时出现晕船现象站不稳该怎么做 最新蚂蚁庄园5月12日答案
当特大地震发生的时候，除了天崩地裂之外，震感太强会导致很多人会出现“站立不稳”的晕船现象，那么这个时候该怎么做最好呢？下面小编带来：最新蚂蚁庄园5月12日答案。地震时出现晕船现象站不稳该怎么做正确答案...
2021-05-11 08:39:34蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案地震时出现晕船现象蚂蚁庄园5月12日答案 -
地震时出现站立不稳的晕船现象最好该怎么做 蚂蚁庄园5月12日答案最新
在地震发生的时候，很多人下意识就会使劲跑，逃出自救，但这种做法可能会让我们更危险，而且人会出现站立不稳，或者眩晕的感觉，最好该怎么做？下面小编就带来介绍。地震时出现站立不稳的晕船现象最好该怎么做蚂蚁庄...
2021-05-11 08:09:34蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案地震站立不稳晕船蚂蚁庄园5月12日答案 -
在避震自救瞬间人们的首先选择是 蚂蚁庄园5月12日答案
在5.12汶川地震之后，人们对于防范地震和地震发生时的自救措施有了一定的了解，那么在避震自救瞬间人们的首先选择是什么呢？下面小编带来：蚂蚁庄园今日5月12日答案。在避震自救瞬间人们的首先选择是正确答案...
2021-05-11 08:01:52蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案避震自救瞬间首先选择蚂蚁庄园今日5月12日答案 -
蚂蚁庄园打哈欠真的会传染吗 小课堂5月11日答案
打哈欠是每个人都会有的，特别是当你睡眠不好的时候，就容易不停打哈欠，并且身边的人也会跟着开始打哈欠了，那么打哈欠真的会传染吗？下面小编带来：蚂蚁庄园5月11日答案。蚂蚁庄园打哈欠真的会传染吗正确答案：...
2021-05-10 08:29:17蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案打哈欠传染蚂蚁庄园5月11日答案 -
蚂蚁庄园5月11日答案：黄口小儿中的黄口原指什么
在影视剧中，我们经常会听到黄口小儿这个成语，这个常用来讽刺别人年幼无知，很多成语都是有典故的，黄口小儿中的黄口原指什么？下面小编就带来蚂蚁庄园5月11日答案。黄口小儿中的黄口原指什么蚂蚁庄园5月11日...
2021-05-10 08:19:26蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案黄口小儿蚂蚁庄园5月11日答案
