蚂蚁庄园9月2日答案：长期吃素也会得脂肪肝吗
“脂肪肝”是一个在体检报告中高频出现的疾病，多数原因是因为长期饮食不良，抽烟酗酒等引起的，那么长期吃素也会得脂肪肝吗？下面小编带来：蚂蚁庄园9月2日答案。
长期吃素也会得脂肪肝吗
答案：有可能。
解析：并不是只有吃肉类或高油脂高糖食物才产生脂肪肝，根据脂肪肝的形成原理可知：若是长期吃素的人很可能会引起某种营养物ycZbFr质不均衡，如蛋白质的摄入不足，由于肝脏转运脂肪需要蛋白质，当蛋白质摄入不足就会发生肝脏对脂肪的转运障碍，也就可能引发脂肪在肝脏堆积;而吃素若是摄入过多的//www.czybx.com高碳水食物。
如米饭、面包等高热量食物，也有可能身体将多余的碳水化合物转化为脂肪进行储存，也就容易导致脂肪肝的形成。
脂肪肝的病因是什么
1、营养过剩，这是引起脂肪肝的一个重要原因，人体在营养代谢时，不只可让动物脂肪和植物油在体内形成脂肪，而且淀粉和蛋白质食物在体内通过生化反应也是可以转化成脂肪的，特别是当营养物质超过热量和代谢需要时，剩余的营养就可转为脂肪储存起来，然后就逐渐形成脂肪肝。
2、经常喝酒，对于长期酗酒者或是在短时间内大量饮酒者，都是会引起酒精性脂肪肝的，也叫“酒精肝”，酒精对肝脏损害是很大的，当酒精在进入人体后，其主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，从而可引起肝内脂肪沉积而形成脂肪肝，饮酒越多的话，脂肪肝就会越严重，另外酒精除了可引起脂肪肝外，还会诱发肝炎甚至肝硬化。
3、肥胖，肥胖对健康是十分不利的，对于肥胖来说，得脂肪肝的几率会更高，有调查发现，在肥胖者当中，有一半的人肝内脂肪浸润， 这种情况主要是由于脂肪组织的增加而引起了游离脂肪酸释放过多，同时又浸润在肝脏当中的缘故。
4、营养不良，肥胖者可患脂肪肝，这是很多人都知道的，殊不知，瘦的人也会患上脂肪肝，这主要是由于长期营养不良，从而导致蛋白质吸收不足，引起甘油三酯积存肝内，引起营养缺乏性脂肪肝。另外如果长期厌食偏食，也是因为低蛋白血症而使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，从而可造成肝内脂肪堆积形成脂肪肝。
怎样避免得脂肪肝
由于生活条件的逐渐变好，脂肪肝越来越多www.czybx.com，并且越来越年轻。要想预防脂肪肝，主要从以下几个方面着手：
1、清淡、低脂饮食，绝大部分的脂肪肝与饮食密切相关，尤其是进食高脂、高热量的食物，比如肥肉、煎炸食品、奶油等，这些食物应该尽量避免，多吃清淡的蔬菜、水果。
2、戒酒，饮酒的患者常常有酒精性脂肪肝，有酒精和脂肪双重的损伤，主要是//www.czybx.com由于饮酒本身损伤肝脏，而且进食往往也比较多、比较杂。
3、运动，适当的增加运www.czybx.com动可以促进脂类的代谢，对于脂肪肝的预防和治疗都有好处。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 蚂蚁庄园9月2日答案：长期吃素也会得脂肪肝吗
相关文章
-
古人穿的鞋都分左右脚吗 蚂蚁庄园9月1日答案
在现代我们穿着鞋子会分左右脚，必须要对应的才能穿上，古代的鞋子和现代不一样，并且在古代大多数是穿的靴子，那么古人穿的鞋都分左右脚吗?下面小编带来：蚂蚁庄园9月1日答案。古人穿的鞋都分左右脚吗答案：通常...
2021-08-31 08:41:39蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案古人穿的鞋左右脚蚂蚁庄园9月1日答案 -
手机发出的蓝光会伤害皮肤这种说法 蚂蚁庄园9月1日答案
日常生活中，手机是我们必不离身的东西，时间长了你会发现自己的皮肤没有以前好了，那么手机等人造光源发出的蓝光也可能会伤害皮肤吗？下面小编带来：蚂蚁庄园9月1日答案。手机等人造光源发出的蓝光也可能会伤害皮...
2021-08-31 08:36:47蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案手机蓝光会伤害皮肤蚂蚁庄园9月1日答案 -
-
现代人的鞋都分左右脚古人穿的鞋分左右脚吗 蚂蚁庄园9月1日答案
穿鞋子分左右脚是生活中的常识了，现代人的鞋都分左右脚，但并不是从一开始就分左右的，从史料上看，在几千年的时间里，这还是比较另类的现象，古人穿的鞋分左右脚吗？下面小编就带来介绍。现代人的鞋都分左右脚古人...
2021-08-31 08:23:38蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案古代穿鞋左右脚 -
蚂蚁庄园每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗 小课堂8月31日答案
为了美白，很多小伙伴们尝试了很多方法，喝柠檬水就是很常见的一种方法，觉得会有美白的功效，那么每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？下面小编带来：蚂蚁庄园小课堂8月31日答案。蚂蚁庄园每天喝一杯柠檬水就能有效...
2021-08-30 08:50:45蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案柠檬水有效美白蚂蚁庄园8月31日答案 -
每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗 蚂蚁庄园8月31日答案
很多人会每天喝一杯柠檬水，除了喜欢它本身的味道之外，很多人是冲着其功效去的，比如我们常说的美白，每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗？下面小编就带来介绍。每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗蚂蚁庄园8月31日答案...
2021-08-30 08:20:22蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案柠檬水美白 -
接天莲叶无穷碧映日荷花别样红描写的是哪个湖的美景 蚂蚁庄园8月31日答案
夏天是荷花盛开的季节，每次都能看到成片的荷花盛开，诗句“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”就是描写的荷花，那么是哪个湖的美景呢?下面小编带来：蚂蚁庄园8月31日答案。接天莲叶无穷碧映日荷花别样红描写的是...
2021-08-30 08:13:01蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案接天莲叶无穷碧映日荷花别样红哪个湖美景蚂蚁庄园8月31日答案 -
天不亮就起床锻炼对健康有益吗 蚂蚁庄园8月30答案解析
有人喜欢天还没亮就起来晨练，很多人觉得这个锻炼时间更好，但并非如此，有一定坏处，天不亮就起床锻炼对健康有益吗？下面小编就带来介绍。天不亮就起床锻炼对健康有益吗蚂蚁庄园8月30答案解析：未必有益常言道“...
2021-08-29 09:15:23蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案天不亮锻炼.蚂蚁庄园 -
云南的特色美食饵块制作原料是什么 蚂蚁庄园8月30日答案
饵块是云南的传统特色美食小吃，口感和糍粑，年糕的口感有些类似，但是并不是用糯米做成的，饵块的制作原料是什么？下面小编就带来介绍。云南的特色美食饵块制作原料是什么蚂蚁庄园8月30日答案：大米答案解析：云...
2021-08-29 09:04:45蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案云南饵块制作原料 -
口腔溃疡都是因为缺乏维生素吗 蚂蚁庄园8月29日答案
日常生活中，口腔溃疡是多发性的疾病，并且得了口腔溃疡之后会影响吃东西，造成食欲下降，那么口腔溃疡都是因为缺乏维生素吗？下面小编带来：蚂蚁庄园8月29日答案。口腔溃疡都是因为缺乏维生素吗正确答案：不一定...
2021-08-28 08:55:29蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案口腔溃疡缺乏维生素蚂蚁庄园8月29日答案
