吃完橘子最好及时清洁口腔这种说法 最新蚂蚁庄园11月13日答案
橘子是白熊资讯网大家很喜欢吃的水果，不过一般也知道橘子吃多了会上火，但是还有一点并不知道，1那就是吃完橘子要清理口腔。那么吃完橘子最好及时清洁口腔这种说法对吗？下面小编带来：最新蚂蚁庄园11月13日答案。
吃完橘子最好及时清洁口腔这种说法
答案：正确。
解析：如果www.czybx.com吃橘子之后没有及时清洁口腔，食物残渣、糖分就容易造成口腔内细菌滋生，引起炎症;初期可能表现为牙龈发炎，主要特征是www.czybx.com牙龈红肿、容易出血、胀痛。
而想要避免这一状况，办法很简单——每天吃一两颗橘子即可，而且吃完后及时清理牙缝中的果肉残渣，就会避免出现“上火”现象。
橘子吃了有什么好处
第一，橘子具有理气消食，祛痰止咳，降压降脂的功效，桔子中含有桔皮苷，对肠道有双向调节作用，能够抑制肠道平滑肌，达到止泻，止吐，止痛的目的，又能够兴奋平滑肌，促进消化，治疗腹胀，食欲不振。
第二，橘子中含挥发油，柠檬，其能够促进呼吸道粘膜分泌，缓解支气管痉挛，有助于痰液排出，有着祛痰止咳的作用。
第三，橘子中的橘柑，橙皮苷对周围血管有扩张作用，有降压之功效，还能够降低毛细血管脆性，降低血清胆固醇，改善动脉硬化病变，橘子含有大量水分，多种维生素丰富的糖类物质，可以生津解渴，除烦醒酒。
一天最多吃几个橘子
吃橘子一天不要超过7两，并且分成2-3次食用，通常大小的橘子每天吃2-3个即可，如果进食橘子过多会导致上火。
橘子大小不同，无法明确最多吃几个。橘子的营养比较丰富，尤其是胡萝卜素和VC含量、有白熊资讯网机酸的含量比较多。另外，还含有色素，摄入过多的情况下容易造成色素沉着，在皮肤上容易出现发黄的症状，并不会对人体造成危害。橘子当中含钾比较高，特殊人群比如肾功不好，吃橘子过多就容易造成钾摄入高。
建议吃水果//www.czybx.com的时候，最好一天4-7点的范围，并且分2次食用，水果的种类多样化，算下来一天吃2-3个中等大小的橘子就可以。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
相关文章
-
有商家宣称化妆品是食品级能食用作为消费者应该 蚂蚁庄园11月12日答案
我们经常会在一些关于化妆品的宣传语中，听到商家宣称其是食品级的化妆品，甚至是可以食用，那么有商家宣称化妆品是食品级能食用作为消费者应该怎样?下面小编带来：蚂蚁庄园11月12日答案。有商家宣称化妆品是食...
2021-11-11 08:42:51蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案商家宣称化妆品食品级消费者应该蚂蚁庄园11月12日答案 -
新衣服会自带的一小块布料是做什么用的 蚂蚁庄园11月12日答案介绍
逛街买衣服是很多人的爱好，有时候我们在买回来新衣服之后，会发现他会送一块小的布料。那么有的新衣服会自带一小块布料这是做什么用的？下面小编带来：蚂蚁庄园11月12日答案介绍。新衣服会自带的一小块布料是做...
2021-11-11 08:33:48蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案新衣服小块布料做什么用蚂蚁庄园11月12日答案 -
乌鸦被称作世界上最聪明的鸟之一主要是因为它 蚂蚁庄园小课堂11月11日答案
我们都听过乌鸦喝水的故事，小乌鸦用石子让自己成功的喝到了水，可见乌鸦是很聪明的鸟类，那么乌鸦被称作世界上最聪明的鸟之一主要是因为它？下面小编带来：蚂蚁庄园小课堂11月11日答案。乌鸦被称作世界上最聪明...
2021-11-10 08:40:47蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案乌鸦被称作世界上最聪明的鸟之一蚂蚁庄园11月11日答案 -
人们为什么习惯把中国传统绘画称为丹青 蚂蚁庄园11月11日答案介绍
在我们的日常生活中，人们在看到中国的传统绘画的时候，都会提到丹青一词，在电视剧里也能听到丹青世家等称呼，那么人们为什么习惯把中国传统绘画称为丹青？下面小编带来：蚂蚁庄园11月11日答案介绍。人们为什么...
2021-11-10 08:34:05蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案中国传统绘画称为丹青蚂蚁庄园11月11日答案 -
蚂蚁庄园11月10日答案：大哭之后眼睛会肿主要是因为
压力大的时候，痛痛快快哭一场可以纾解心中的苦闷，释放心中的压力，但是大哭之后我们的眼睛一定是会水肿的。那么大哭之后眼睛会肿主要是因为什么呢？下面小编带来：蚂蚁庄园11月10日答案。大哭之后眼睛会肿主要...
2021-11-09 08:45:48蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案大哭眼睛会肿主要是因为蚂蚁庄园11月10日答案 -
刚洗完的白色帆布鞋裹上纸巾能防止变黄是因为纸巾什么 蚂蚁庄园11月10日正确答案
小白鞋不仅清洗很难，在清洗过后的晒干也是有讲究的，不注意可能就会发黄，很多人会给刚洗完的白色帆布鞋裹上纸巾防止变黄，这是为什么？下面小编就带来介绍。刚洗完的白色帆布鞋裹上纸巾能防止变黄是因为纸巾什么蚂...
2021-11-09 08:40:13蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案白色帆布鞋纸巾 -
给白色帆布鞋裹上纸巾能防止它变黄主要因为纸巾 蚂蚁庄园11月10日答案
生活中，我们在洗完白色的鞋子之后，在晒的时候会用纸巾把小白鞋包裹起来，防止被晒黄，那么给白色帆布鞋裹上纸巾能防止它变黄主要因为纸巾？下面小编带来：蚂蚁庄园11月10日答案。给白色帆布鞋裹上纸巾能防止它...
2021-11-09 08:37:30蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案白色帆布鞋裹上纸巾主要因为纸巾蚂蚁庄园11月10日答案 -
大哭之后眼睛会肿主要是因为什么 蚂蚁庄园11月10日答案
相信很多人都有过这样的体验，那就是当我们在大哭之后，我们的眼睛会肿，别人也很明显看出来哭过，那么，大哭之后眼睛会肿主要是因为什么？下面小编就带来介绍。大哭之后眼睛会肿主要是因为什么蚂蚁庄园11月10日...
2021-11-09 08:30:04蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案大哭眼睛肿 -
蚂蚁庄园油锅着火时用什么方法灭火好 11月9日问题答案
在生活中各种火灾事件不少，如果不能正确处理，带来的伤害非常大，生活中常见的有油锅着火，那么，油锅着火用什么方法灭火好？下面小编就带来介绍。蚂蚁庄园油锅着火时用什么方法灭火好11月9日问题答案：用锅盖盖...
2021-11-08 09:10:45蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案油锅着火灭火 -
红楼梦中著名的金陵十二钗指的是什么 蚂蚁庄园11月8日正确答案
《红楼梦》是我国四大名著之一，文学地位极高，金陵十二钗也是为人所熟知，这也是《红楼梦》中的经典代表，那么，金陵十二钗指的是什么？下面小编就带来介绍。红楼梦中著名的金陵十二钗指的是什么蚂蚁庄园11月8日...
2021-11-08 09:03:15蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案金陵十二钗
