2022-07-06 小暑
今年气温相比往年要高上一些，早在6月份时就有不少地方最高温突破40摄氏度，而7月份来临后，人们也感受到了闷热，且时有雷阵雨出现。
每年7月6-8日为小暑节气，今年为7月7日，小暑为24节气中的第11个节气，也是夏季第5个节气，而“暑”有炎热之意，小暑也就是还没有到达最为炎热的时候。
这一节气的到来，表明盛夏正式开始，江淮一带的“梅雨”季节结束，全国大部分地区要迎来“酷热”，接下来体感将愈发潮湿、闷热，各地也将进入频繁雷暴、冰雹、大风天气。
其实，每到小暑节气之时，各地都有不少习俗，牢记“5习俗3忌讳”！
01、“5习俗”
1、“食新”
小暑节气之时，刚好北方小麦以及南方稻谷迎来了收获，为了庆祝粮食丰收，农民会将收割的稻谷研磨，然后烹饪成米饭，以祭祀五谷大神以及先人，希望其能保佑来年继续丰收。
小暑这一天，人人都会品尝新米，喝上新酒，也会吃上新鲜的水果以及蔬菜，这就是“食新”。
2、wYVNpW饺子和伏面
正所谓“头伏饺子二伏面”，小暑到来后三伏天也即将开启。而伏日有苦夏之意，此时天气燥热，人容易懒散、食欲不振，而吃饺子可起到开胃解馋、养生之意，因而伏天人们会用刚收获的小麦研磨成面并包饺子。
而至于伏日吃面习俗，早在三国时就已兴起，伏日吃面吃的是“水面”以及“炒面”，也就是将面粉放锅里炒熟，然后再加水、加糖食用，如此就可起到解暑之意，也能让身体出汗，排出毒素。
3、吃暑羊
三wYVNpW夏农忙节气过去后就会迎来“姑姑节”，也就是娘家人要将出嫁的女儿白熊资讯网接回家里吃团圆饭。而在苏北、鲁南一带白熊资讯网就有“吃暑羊”习俗，亲友之间聚在一起吃暑羊。
此时正是山羊肉嫩肥美的时候，因而这时候品尝使用别有风味。
4、“晒红绿”
民间有“六月六，晒红绿”的说法，这一习俗早在唐朝时就已兴起，当白熊资讯网年唐玄宗取回真经时，回国途中不慎掉落大海，佛经也被浸湿，他们将经书捡起来晒干，而这天刚好为六月六，此后习俗流传下来。
所谓的“红绿”，也就是指五彩斑斓的各式衣物。小暑节气之时天气炎热，因此人们会将各式衣服拿出来晾晒，如此就能起到杀菌、除霉味的效果。
除了衣服外，人们也会将存放书柜中的书籍、字画拿出来“晒伏”，除去其霉味，可避免其受潮而破损，还可防蛀虫。
5、吃莲藕
小暑吃莲藕也是一大习俗，毕竟每年夏季时莲藕进入成熟季节，此时莲藕最为新鲜，吃起来甘甜清脆，爽口无比。同时，莲藕有凉血消暑之意，其中的碳水化合物、维生素、钙磷铁等成分含量多，其清热、除燥效果好。
至于如何食用，可以凉拌切片，加上一些蜂蜜，也可以小炒、炖汤食用。
02、“3忌讳”
1、忌贪凉
小暑节气之时天气最为炎热，户外如同大蒸炉一般，为此不少人长期在室内吹空调、吃冷饮，但如果过度贪凉，那将会使得寒气堆积，肠胃不适，滋生多种疾病，因而切忌别贪凉。
2、忌坐木
正所谓“冬不坐石，夏不坐木”，夏季时出去游玩轻易别坐在木头上。这是因为夏天多潮湿、雨水，而木头因持续被风吹雨淋，吸收大量水分，因而内里湿气重，坐在上面久了湿气入体，会引发多类疾病。
3、忌激动
夏季是养生最好时节，而养生要先养心，小暑时节气温燥热，人心火较旺，容易上火、激动，一旦情绪激动，那对心脏并非是好事，因而大家要切忌大动肝火。
03、小暑后热多久？
正所谓“冷在三九，热在三伏”，三伏天为一年最热的时节，而今年入伏第一天为7月16日，且伏天为40天，也就是说小暑过后会一直炎热，直到8月25日出伏为之。
至于三伏天内最热的时候，其实还要数中伏和末伏，而8月7日虽然是立秋节气，可民间有“秋后一伏，热死老牛”之说，可见立秋后并不会立刻凉爽，反而仍十分炎热，大家要提防“秋老虎”，做好避暑准备。
出伏后气温就会慢慢下降，天气凉爽，因而自小暑后还需要等待一个多月才能渡过炎热期，期间大家要做好防暑工作，也可适当养生。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 2022-07-06 小暑
相关文章
-
蚂蚁庄园7月7日答案介绍：小暑食新的习俗是指什么
小暑节气是二十四节气中比较重要的一个，在民间也有很多习俗活动，比如小暑食新，那么，小暑食新的习俗是指什么？下面小编就带来介绍。小暑食新的习俗是指什么蚂蚁庄园7月7日答案介绍：尝新米解析：“民间也保留着...
2022-07-06 08:45:01蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案7月7日答案小暑食新 -
民间有小暑食新的习俗是指 蚂蚁庄园7月7日答案最新
小暑节气即将到来，在民间有小暑食新的习俗，很多地方还有“小暑吃藕”的习俗，因藕有开胃的作用，适合夏天食用。那么小暑食新的习俗是指什么？下面小编带来：蚂蚁庄园7月7日答案最新。民间有小暑食新的习俗是指正...
2022-07-06 08:41:14蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案小暑食新的习俗蚂蚁庄园7月7日答案 -
蚂蚁庄园小暑一声雷倒转做黄梅中的黄梅指什么 7月7日正确答案
在民间有很多的谚语，是根据生活经验总结出来的，还是有一定道理的，“小暑一声雷倒转做黄梅”，很多人听过，那么，其中的黄梅指什么？下面小编就带来介绍。蚂蚁庄园小暑一声雷倒转做黄梅中的黄梅指什么7月7日正确...
2022-07-06 08:38:51蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案黄梅正确答案 -
民间谚语小暑一声雷倒转做黄梅中黄梅指的是 蚂蚁庄园7月7日答案最新
小暑节气就要到了，民间有谚语“小暑一声雷，倒转做黄梅”，这句话充分地说出了小暑节气的特点。那么黄梅指的是什么呢？下面小编带来：蚂蚁庄园7月7日答案最新。民间谚语小暑一声雷倒转做黄梅中黄梅指的是正确答案...
2022-07-06 08:35:48蚂蚁庄园蚂蚁庄园答案倒转做黄梅黄梅指的是蚂蚁庄园7月7日答案 -
2022年小暑烂桃花扎堆的星座 双鱼座有感情纠葛
在现实生活中，总有这么一类人，他们的身边从来不缺桃花，异性缘爆棚，按理说恋爱应该是比较顺利的，但是恰恰相反，他们的身边的人总是来得快去得也快，如浮云一般，这就说明他们身边的桃花都是烂桃花，2022年小...
2021-11-25 16:28:36小暑扎堆纠葛 -
2022年小暑桃花运上涨的星座 天秤金牛和双子
火热的夏天里来一场火热的爱情简直就是绝配了，是的，在2022年小暑，有些星座就的感情状态就像是不断上升的气温一样，非常的旺盛，感情生活非常火热，这段时间他们的桃花运呈现上涨的趋势，究竟是哪些星座呢？天...
2021-11-25 15:35:37小暑金牛桃花运 -
2022年小暑艳遇指数高的星座 水瓶白羊和双子
小暑期间建议以下星座可以选择出行，因为这段时间里你们的艳遇指数非常好的，也许在旅途中你们就会有一场美丽的邂逅，一直想要的爱情就这么轻易的发生在你们身边，就像中了乐透一样，2022年小暑艳遇指数高的星座...
2021-11-25 14:54:35白羊小暑艳遇 -
2022年小暑婚姻运直线上升的星座 第一名 天蝎座
在现实生活中，进入适婚中的男男女女总是免不了会被催婚，这似乎是社会的一种常态，只是婚姻毕竟是人生大事，不能为了结婚而结婚，还是要找到对的那个人，深思熟虑才能最终决定，2022年小暑婚姻运势好的星座是哪...
2021-11-24 15:06:13小暑天蝎座直线 -
大暑小暑灌死老鼠什么意思 小暑大暑上蒸下煮是什么意思
因为天气的炎热，小暑和大暑这两个节气在二十四节气里是非常的出名，而且还出现了很多俗语和谚语，其中就有大暑小暑灌死老鼠、小暑大暑上蒸下煮等俗语经常被大家说到，那么大暑小暑灌死老鼠什么意思，小暑大暑上蒸下...
2021-07-16 14:06:13大暑小暑灌死老鼠什么意思小暑大暑上蒸下煮是什么意思 -
大暑热还是夏至热 夏天小暑热还是大暑热
马上就要迎来大暑节气，很多朋友都不知道到底是大暑节气温度高还是夏至温度高，今天就跟见闻坊小编来详细了解一下到底是大暑热还是夏至热吧！大暑热还是夏至热大暑是一年中最热的时期。大暑有谚语云：“大暑热难当，...
2021-07-15 12:00:51大暑热还是夏至热夏天小暑热还是大暑热
