2022-08-22 张朝阳：睡觉多了对人是一种伤害
Tech星球8月22日消息，张朝阳在直播中表示：我们经常睡不好觉的原因，是因为我们睡完三小时之后，后边的三个小时到四个小时我们在噩梦中度过，起来以后就会特别难受www.czybx.com，我们起来之后还要做更多。所以我是建议大家少睡，能睡六个小时最好，如果能睡四个小时就是perfect。睡觉多了对人是一种伤害，我拒绝被伤害，所以我睡的少。
此外，张朝www.czybx.com阳还在直播中表示，//www.czybx.com人不能退休的，只有去追求一件事情，而且不是目标，是一个价值观趋向的事情，才能够管理好大脑，使得自己勇往直前白熊资讯网过一个有意义的人生。我们之所以焦虑，是因为我们大脑想法太多，有一个价值观，就是去从事这件事，白熊资讯网一直活到老，干到老，想到老，学到老，努力到老。
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