高考前最后一周如何安排 高考前一个星期怎么安排

对于高考学子来说，高考是需要拼尽全力完成的一件事，高中三年的辛苦付出为的就是考场上的每一笔每一划，那么高考前最后一周如何安排呢？高考前一个星期怎么安排比较好？马上来了解一下吧！

高考前白熊资讯网最后一周如何安排

1、坚持复习巩固基础知识

很多学生都觉得，高考前一周就不需要再把精力放在基础知识上了。其实这种想法是极其错误的。高三班主任直言，越临近高考，我们就越应该静下心来，认真回归课本。

从历年的高考题目中，我们也可以看到，高考对于基础知识的考核要占到百分之七十以上，今年受疫情影响，基础知识在高考题目中所占的比重可能会更大。所以考前一周，大家一定要坚持复习巩//www.czybx.com固基础知识，对于自己薄弱的部分，更要多下功夫。

2、查漏补缺

经过一年复习，基础知识和答题能力已经提高，此时想提高多少很难说，现在需要做的，就是查漏补缺，通过随便翻翻或模拟测试，检查自己存在的问题。

学会把书读薄，可以白熊资讯网尝试回忆教材内容，对于没有回忆上来知识点进行弥补，也可以通过模拟训练，发现自己没有掌握和理解透的知识点。

3、按照高考的流程和时间安排多做练习

要想在高考中做到稳定发挥，就要提前熟悉好高考当天的具体流程和时间安排。高考前一周，学生至少要为自己安排两次模拟训练，只有这样，学生们才能以最好的状态去参加考试。

模拟训练的主要白熊资讯网目的在于让学生们提前适应这样的考试节奏，所以学生们只需要重点关注自己的做题节奏就好，不要把题目的正确率太放在心上。

4、规范答题

最后一周，想要继续详细复习和大量训练已经不现实，现在需要做的，就是尽量减少丢分，提高答题质量。学会规范答题，可以尽量得分，让考试正常发挥，减少人为原因丢分。注意答题规则、书写规范等，尽可能做到熟能生巧，要字迹清晰、答案完整、逻辑性强、有理有据。

5、调整心态

在这一阶段，很多高三老师都会反复提醒学生一定要保证好自己的休息时间。的确，身体才是革命的本钱，如果高考还没考，我们就把自己的身体熬坏了，未免也太得不偿失了。

考前有紧张，焦虑，失眠这些状况都是正常的，有时候适当的压力还会让我们在高考中发挥更好，学生们只需要以平常心看待就可以了。

考生远离“4件事”

第一、远离过度娱乐，适当放松即可

在高考的考前最后一周，相信各位考生的心情都非常的紧张，这个时候作为家长都希望通过一些娱乐的方法，考生们能够放松心态，轻松的应对高考的来临。

很多家长为了给考生们释放压力，往往会让高考生们去做一些娱乐的事情，这一点我们也是值得鼓励的，但是我们一定要切记，不能让考生们过度的娱乐，www.czybx.com适当的放松一下就可以了。我们可以采取一些常规的娱乐方法，让考生们来减轻压力，比如让他们打打球，听听音乐就可以了，千万不要让考生们通过玩网络游戏的方式来减轻压力，否则会起到相反的效果。

第二、远离具有负能量的人

在高考考前，我们会在班级中发现存在着这么一批人，他们由于平时学习不刻苦努力，基本已经放弃了高考，每天在学校里做的最多的事情就是闲逛、聊天。这些人不仅自己不学习，而且会带坏班级的学习氛围，极大的影响那些努力备考的学生们。

因此在这种情况下，考生们一定要远离这种具有负能量的人，不要被他们的无所事事所耽误，一定要好好的复习，争取在最后一周的时间里，能够把最核心的知识再复习一遍。

第三、远离大鱼大肉和冷饮

每一年高考之前，都会有一些考生出现肠胃不适的现象，甚至在高考的考场上，会有一些考生出现拉肚子的情况，这些都会极大的影响考生实力的发挥，我们一定要引以为戒。

在高考考前最后一周的时间里，考生们一定要切记不要在不卫生的地摊吃饭，不要吃太过油腻的东西，也尽量不要吃冷饮，一定要吃一些新鲜的水果和蔬菜。这样我们才能够拥有一个健康的身体，以最佳的状态迎接高考。

第四、远离坏心情

临近高考，相信每一名高考的考生都会为此而焦虑担忧，更有甚者还会出现心态崩溃的现象，这种情况都不利于我们在高考中实力的发挥，因此各位考生们一定要树立积极健康向上的心态，远离坏心情。只有这样我们才能够在高考中真正的发挥出自己的实力，不给自己留下遗憾。

各位考生一定要明白，高考只不过是我们人生的一条岔路口，人生不仅仅只有高考这一条道路，高考很重要，但是我们没有必要把高考看作人生的全部，要学会看淡结果，我们才能够以最好的心态去参加考试。

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