女生夏天必备物品清单 夏天出门旅游必备物品清单
夏天来临大家的包包也是轻便为主，毕竟天气太热要适当给自己减轻负担，不过一些必备物品还是不能少的，那么女生夏天必备物品清单都有哪些呢？今天就跟白熊资讯网小编来详细了解一下吧！
女生夏天必备物品清单
1、帽子
天气较大，需要遮阳，如果觉得打太阳伞麻烦的话就带一顶帽子出门吧。
2、太阳伞
太阳伞不仅可以遮阳，还//www.czybx.com可以遮雨，以防天气突变出门带一把伞最好。
3、墨镜
有时候出去玩太阳大了睁不开眼，带一个墨镜随便哪里的风景你都一览无碍。
4、防晒霜
出门涂了防晒霜，但是如果长时间在外的话超过了防晒霜保护皮肤的时间白熊资讯网那么就又需要涂上一层才行。
5、保湿喷雾
炎炎夏日会容易蒸发掉皮肤的水分，带一瓶保湿喷雾随//www.czybx.com时都可以给皮肤喝水。
6、防暑用品
以防ZSOrEyus突然中暑。
夏季出门注意事项
夏季的天气炎热，出行首先要注意的就是防晒了，尤其是去海边的话，虽然看似很凉爽，但是海边的紫外线还是很强的，尤其要穿防晒服、涂抹防晒霜，戴着墨镜。
夏季不能够缺水，虽然看似很简单的事情，但是很多人在出行的时候往往会忘记带水，直接想着去外面买水，在家里带的水更加安全放心，而且还省钱，为什么不在家里带着呢。
夏季出行，首先要查看天气预报，夏季的雨水比较多，所以要及时做好准备，带把雨伞，也可以是遮阳伞，等到下雨后还可以挡雨。
夏季出行交通方式很重要，能够选择的交通方式有很多，但是有一些交通方式还是要谨慎选择的，比如一般人比较多的没有空调的火车，虽然票价可能比较便宜，但是会降低旅行的满意度。
穿衣打扮也很重要，不要觉得穿的少了凉快，因为夏季太阳比较热，所以不可以穿的太少，以免被太阳晒黑、晒伤，最好的方式是穿上防晒衣，不会太热，也ZSOrEyus不会晒到自己。
良好的心态，一般来说，夏季容易让人产生浮躁的心理，所以一定要有良好的心态，即使天气很热，也要尽量的分散注意力，最好是可以到一些避暑的地方去玩，旅游避暑两不耽误。
夏天中暑怎么办
一、搬
迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，如走廊、树荫下。使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。
二、擦
用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水浸湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。
三、服
意识清醒的病人及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
四、掐
如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。
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