世卫组织建议禁止育龄女性饮酒 长期饮酒会影响生育吗 经常饮酒会影响生育吗

饮酒我们常说的是小酌怡情，大喝伤身。对于喝酒对身体有没有害处，其实这是一个令人争议的问题。因为不可能你和一点点酒伤身，还是取决于饮酒的量吧。近日，世卫组织建议禁止育龄女性饮酒，我们来看看详细情况。

世卫组织建议禁止育龄白熊资讯网女性饮酒

据外媒报道，近日世界卫生组织（WHO）称，18 至 50 岁的女性应禁止饮酒，因为这可能会对胎儿及生育造成影响，且此提议在全球酒精行动计划草案的一部分。

世卫组织在 2022-2030 年的 " 全球酒精行动计划 " 草案中呼吁各国提高对酒精相关危害的认知，" 应适当注意预防儿童青少年饮酒，预防孕妇和育龄妇女饮酒 "，英国首席医疗官表示，对于怀孕或试图怀孕的女性来说，" 最安全的方法 " 就是完全不喝酒。

世卫指出，18 至 50 岁的女性应该停止饮酒，因为饮酒对于胎儿会有伤害，希望该计划能借由国际无酒精日做宣传。

对此，英国酒类行业监管机构—波曼集团的首席执行官马特兰伯特表示，世界卫生组织的提议没有顾虑到不打算生育与不生育的女性，" 除了有性别歧视和父权主义外，还限制大多数女性的自由，且已经远超出职权范围。"

世界卫生组织提出对育龄女性实行全面禁酒。世卫组织周四称，这对避免孩子发育的健康和心理问题以及减少母亲健康情况的负面影响很有必要。

根据2022年至2030年全球酒精行动计划项目，必须教育全世界人民酒精的危害。特别是孕妇、育龄女性和儿童必须收到酒精危险的信息。文件中称：“已积累的数据表明，饮酒与健康风险有关。“

世卫组织提出的女性禁止饮酒的建议引起公众的强烈批评。世卫组织涉嫌性别歧视。

推特的一名用户愤怒地写道：“世卫组织提出了“禁止育龄女性饮酒”的建议。我们难道只在她们有生育能力上尊重女性吗？饮酒可以减少男性精子数量和降低男性的睾丸激素水平，那么呼吁育龄男性戒酒的呼声在哪里？“

另一名用户写道：“尊敬的世卫组织，我想，”育龄女性“不会重视你们的提议。请停止提出这些伪善的建议吧！”

此外，英国首席医疗官称，对于怀孕或备孕的女性来说，“最安全的做法”是完全不饮酒。

然而，波特曼集团首席执行官马特兰伯特（Matt Lambert）则称，对于世卫组织的提议表示“极度担忧”。波特曼集团成立于1989年，吸纳上百家英国酒水生产商和酿酒厂，在英国酒精市场有较大的影响力。

兰伯特表示，世卫组织的提案“严重种族主义，父权主义，可能侵害大多数女性的安全，超出了其职权范围，且并不是从科学出发。”

英国国民医疗服务体系（NHS）网站称，专家尚未确定女性怀孕期间如白熊资讯网果能饮酒、喝多少是安全的，但是NHS警告孕期饮酒会给胎儿造成长期伤害，饮酒越多，风险越大。

致力于普及饮酒危害的公益集团“酒精改变英国”（Alcohol Change UK）的首席执行官理查德派珀（Richard Piper）称，即使是怀孕早期，甚至很多人还没发现自己已经怀孕的时候，饮酒都对胎儿伤害极大。

“让人们了解这些风险很重要，但同样重要的是，在宣传危害性的同时，还要顾虑到每个成年人都有决定如何对待自己身体的权利，这与年龄和性别无关。”

酒精对生育能力的影响到底有多大？

其实酒精对生育能力的影响远比你想象的还要大，即便是低度的饮酒量也可能会降低生育率。全世界大多数国家都广泛能接受并且饮用各类型的酒精饮料，但随着不孕率的增加，我们不得不怀疑长期饮酒是否会导致这一类的问题。我们都知道，重度饮酒者罹患各种健康问题的风险更大，但如果每周只喝5杯白熊资讯网酒呢？

研究表明，即使每周仅饮用5杯酒的女性也可能会降低生育率，需要更长时间才能怀孕。一项为期3年的研究显示，每周饮用5杯酒的女性生育力，比起完全没有饮用任何酒精的女性来得低，其中包括年龄在20-35岁之间的430对夫妇。

2011年发表的另一项研究，这项针对男性生育能力的新研究得出的结论是，经常饮酒的男性精子活力和注意力较低，他们的受精机会也相对减少白熊资讯网。

多项酒精和生育能力研究所得之重要结论

女性和男性在尝试怀孕时应避免饮酒

每周饮用酒的女性会降低生育能力

每周饮用超过5杯酒的女性需要更长白熊资讯网的时间才能怀孕

有生育问题并寻求医疗的不孕妇女的酒精摄入量明显高于自然怀孕的妇女

经常饮酒的男性精子活力和浓度较低，受精的机会也较低

酒精抑制肾上腺，减缓肾上腺产生的激素释放。这可能直接损害睪丸健康和性欲

精子质量差与饮酒息息相关

含酒精饮料中含有大量的糖。摄取过量的糖会导致荷尔蒙不平衡、胰岛素抵抗、感染、维生素和矿物质缺乏以及免疫力下降，从而降低生育能力。所有这些都可能损害男性和女性的生育能力。

在排卵期间饮酒会降低成功受孕的机会

酒精对女性生育能力的影响

许多项关于酒精对于生育能力之影响的动物实验中(以猴子和老鼠作为受测对象)，研究发现其中存在多种生育问题，包括痛经(月经周期延迟或缺失)、卵巢重量减少、贺尔蒙浓度降低，排卵受抑制以及干扰精子细胞通过输卵管运输。人体试验显示，女性经常饮酒会增加月经失调、痛经和月经周期不规律的发生率。

还有一研究显示，酒精会使雌激素增加，同时「抑制」排卵所需的「促滤泡成熟激素（FSH）」，进而干扰正常排卵，促使卵子无法成熟，而酒精也会影响受精卵的发育及胚胎着床。

男性、酒精与受孕

酒精对人体的危害不单单只有女性的生育能力，男性喝酒对精子的影响是非常大的，尤其有酗酒恶习的男性，应该更加重视此问题；因为酒会让男性精子质量下降，精子受损严重的话，会引发弱精症进而导致男性无法生育，所以大家要及时戒酒保障健康的生活。

调查结果显示：长期饮酒的男性精子质量下降比较明显。尤其有酗酒习惯的男性，56%有不育前兆。所以喝酒对精子的影响是有的，长期饮酒也是男性不育的原因之一。

长期饮酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒的情况患者会出现睾丸萎缩，导致精液的质量下降，研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态。

专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，这样才能保证胎儿的健康。

怀孕期间定期饮酒的风险

众所周知，怀孕期间饮酒的女性可能会给宝宝带来严重的健康问题。整个妊娠期间过量饮酒会导致畸形（出生缺陷），从而导致胎儿酒精综合症（FAS）。怀孕期间饮酒可能会增加流产、早产和分娩时胎盘早期剥离和死产的风险。

研究结果相当清楚，在试图怀孕时，应避免饮用酒精饮料。如果您已经为生育问题苦恼许久，并且开始怀疑饮用酒精饮料是否会导致您的问题日益加重，那么是时候该戒酒了。

若您知道自己有酗酒问题，现在也是时候该正视这个问题了。 如果您已经养成经常性饮酒的习惯，特别是每周饮酒超过5次或以上，戒酒可能非常困难，需要家人、朋友以及您的保健医生或辅导员的协助，戒酒除了能增加你的整体生育能力也有助于你的长期健康。

对于女性来说，在怀孕前戒酒可以帮助您避免酒精在怀孕期间对您和宝宝的健康所产生的负面影响。希望支持他们的伴侣创造一个健康的孩子的男性也应该在尝试怀孕时避免饮酒。那些正在寻求昂贵的不孕症程序（如：试管婴儿）的夫妇，应于任何手术前至少3-6个月开始戒酒。治疗不孕症医疗程序所兹费用相当可观，因长期酗酒而增加可能妨害手术结果的风险是非常不值得的。

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