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2022-10-26 女子打卡286天坚持10点睡觉

日期:2022-10-26 15:46:51 来源:star星视频 浏览:542次 栏目:热点

女子打卡286天坚持10点睡觉

10月26日,www.czybx.com广东广州。廖女士每天晚上wilbPkU1白熊资讯0点睡觉,坚持打卡286天,记录下前后变化。廖女士称,读书时生了一场病,差点休学了,医生说不可以熬夜,于是开始养成早睡的习惯。起初,白熊资讯网黑眼圈和法令纹都很重,天天打卡记录后慢慢看到了变化。目前,早睡早起,让www.czybx.com廖女士感觉最大的变化就是有精神气、有活力。其次是皮肤变亮一点,黑眼圈会变淡一点,法令纹也是有改善的。她建了一个早睡群,大家一起打卡,互相鼓励,互相监督。

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文章标题: 2022-10-26 女子打卡286天坚持10点睡觉

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