白色的糯米汤圆煮完了表皮变红还能吃吗 蚂蚁庄园11月6日答案最新
一般我们吃的汤圆都是白色的，就算是煮熟了之后表皮也是白色的，但是有时候会发现煮//www.czybx.com熟的汤圆变红色了。那么白色的糯米汤圆煮完了表皮变红还能吃吗？下面小编带来：蚂蚁庄园11月6日答案最新。
白色的糯米汤圆煮完了表皮变红还能吃吗
正确答案：有风险，不建议吃。
解析：汤圆煮熟后变红色是不可以吃的，这说明做汤圆的糯米粉已经变质啦!这种变质的糯米粉，已经受到一种叫酵米面黄杆菌的污染。这种细//www.czybx.com菌一经加热即死亡，呈黄红色。
食用发红的汤圆后，可能感到消化道不适，出现腹泻呕吐。一旦发现煮好的汤圆发红，就不要再吃了。
汤圆一天最多吃几个
一般来说，汤圆一次吃两到三个即可，至多不宜超过6个。一方面是因为汤圆的主要原料是糯米，而糯米不好吸收，如果一下子食用太多便会在肠胃中堆积，造成身体不适。另一方面是因为汤圆的热量偏高，吃没几个便可饱腹，尤其是对于减肥人士来说，少吃为好。
除此之外，患有胃病的人也不宜吃太多汤圆，在食用之后或出现腹胀、腹痛的状况，即使是没有肠胃问题的人，也不建议吃太多。因此，大家在选购汤圆的时候尽量选择小汤圆，或是少吃汤圆，否则便有可能引发身体不适等诸多问题出现。
汤圆吃太多了会怎样
1、胃肠道反应：由于汤圆含有较多的蛋白质和脂肪，对于大部分人群而言，若汤圆吃多了，可能会加重胃肠道负www.czybx.com担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等情况;
2、肥胖：由于汤圆中通常含有较多脂肪或糖分，白熊资讯网若汤圆吃多了，可能会导致机体摄入的热量过多，若未进行//www.czybx.com适当的运动将其消耗，多余的热量可能会转化为脂肪，从而增加肥胖的风险;
3、其他危害：由于部分汤圆中糖分含量较高，如果糖尿病人群吃了过多这种汤圆，可能会引起血糖波动，甚至升高血糖，不利于疾病的控制。
此外，在吃汤圆的同时，可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，使摄入的营养比较均衡，有利于身体健康。
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