2022-11-06 心梗发病年龄有年轻化趋势
11月3日，94版电视剧《三国演义》中关羽的扮演者、演员陆树铭的追悼会在西安市殡仪馆举行。据报道，陆树铭因心梗于西安去世，享年66岁。其成功诠释了忠肝义胆的关羽，成为一代人心目中的经典角色，他的猝然去世让影迷们倍感悲痛和意外，也为大家的健康敲响警钟。心梗症状有哪些？发生心梗时，身边人该如何紧急处理？日常生活中如何预防心梗？南都记者就此咨询了业内专家。
出现这些症状
要警惕急性心肌梗死
心梗发作时并非悄无声息，而是呈现一些明显的症状。南部战区总医院心血管内科副主任医师林霖介绍，当患者出现以下这些这些症状时，需要考虑急性心肌梗死的可能：突发严重胸口疼痛、胸闷、胸口压迫感；放白熊资讯网射至下颌、颈部和背部的严重疼痛；烦躁不安、冒冷汗、恐惧、有濒死感；呼吸困难www.czybx.com、晕厥；恶心、呕吐和上腹痛。
“此时应立即拨打120后在家里等待救援。”林霖称，患者应当立即平躺休息，保持空气流通，放松情绪，避免过度紧张。患者在测量血压、心率后，如收缩压高于90mmHg，可舌下含服硝酸甘油1片，如10-15分钟后仍不缓解可再含服1片。有条件者可予患者吸氧。同时需要保持电话通畅，确保120可随时沟通。
心梗多发生于40岁以上
林霖强调，心梗通常发生在40岁以上，“近年来发病年龄有年轻化趋势”，男性发病率高于女性，但女性绝经后发病率亦迅速增加。
心梗的诱因有哪些？林霖指出，心梗的危险因素有老龄、家族史（家族中有直系亲属患有“三高”和冠心病）等这些不可改变的，以及“三高”（高血压、糖尿病和高脂血症）、吸烟、肥胖。此外，还SNbmA包括A型性格和不良饮食习惯，如高脂高糖高热量饮食等，而这些“可以通过后天改变”。
其称，具备这些危险因素的人群，心梗发病风险明显增加，在下列诱因下容易发病，如重体力活动、情绪过分激动或紧张、暴饮暴食、用力排便。
合理膳食和适当运动可预防心梗
林霖介绍，可从以下五方面去预防心梗：一，合理膳食，低脂低胆固醇低盐低糖，控制总热量，维持正常体重，40岁以上者尤其应预防发胖，严禁暴饮暴食；二//www.czybx.com，适当的体力劳动和体育活动，适当锻炼循环系统的功能和调节血糖血脂代谢，活动量视身体情况和活动习惯而定，不宜勉强做剧烈活动，SNbmA以不引起不适感觉为原则；三，合理安排工作和生活，生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠；四，戒烟戒酒；五，积极控制上述相关危险因素，包括“三高”和肥胖等。
采写：南都记者 杨婷
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 2022-11-06 心梗发病年龄有年轻化趋势
相关文章
-
-
-
2024-11-09 郑钦文与高芙争冠胜算有多少
直播吧11月09日讯WTA年终总决赛半决赛，高芙2-0战胜萨巴伦卡，与郑钦文会师决赛。第一盘，两人前十局战成5-5，随后各自完成破发进入抢七。最终，高芙抢七以7-6(4)战胜萨巴伦卡。第二盘，高芙第...
2024-11-09 03:09:33郑钦文与高芙争冠胜算有多少 -
-
-
2024-11-08 外媒最关注珠海航展上哪些中国武器
来源：环球时报【环球时报特约记者武彦】第十五届中国航展（珠海航展）即将于11月12日开幕，目前已经有大批参展装备陆续抵达。这些代表中国国防先进技术的武器装备不但让中国人为之振奋，也引起了诸多外媒的...
2024-11-08 06:44:25外媒最关注珠海航展上哪些中国武器 -
2024-11-10 700一吨买土豆土比土豆多
11月8日（采访），河北承德，收购商买土豆，发视频给卖家吐槽“土比土豆多”，“没追究，下次往回找点。”对此网友评论：丝丢丢呀：他们挖土豆的时候把一整块田的土都挖走了，那下次他们怎么种呢？小越学姐：好...
2024-11-10 09:06:02700一吨买土豆土比土豆多 -
-
-
2024-11-07 浙江嘉兴一水沟里发现无名女尸
大河报·豫视频记者杨光11月6日，网络流传一张浙江嘉兴大桥派出所发布的《协查通报》。通报称，2024年11月4日，我所接到报警，在大桥曹庄医院东面水沟里发现一具无名尸体。尸体特征：女性，上身着红白...
2024-11-07 14:28:48浙江嘉兴一水沟里发现无名女尸
