2022-11-05 疫情封控如何避免抑郁症患者悲剧
根据警方通报，内蒙古呼和浩特一女性在 11月4日在一小区内从12层坠楼身亡。这样的悲剧也提醒我们：疫情之下，患有焦虑抑郁症群体的心理状态，更应该引起积极的重视。
#内蒙古女子从12楼坠亡 警方回应#
警方的通qlcOtQm报并没有提及疫情封控的情况，但根据网传的消息称，该女子跳楼时带着口罩，而且在她坠楼时，其家人想要出去时，却发现单元的铁门已经被封死，是因为作为封控小区，能出去的铁门，早就焊死了。这样的消息我们无从证实它的真与假，但这样的消息，也引发了我们深深地思考。
抑郁和焦虑常常伴随出现，这些问题如果一旦发展为病症时，就可能产生严重的心理问qlcOtQm题，甚至是引发生理上的诸多不适和导致某些极端行为的出现，www.czybx.com很多人往往是患上抑郁症后，又产生了惊恐焦虑的问题，随着时间推移，还可能会发展的更为严重。
影响焦虑抑郁症患者病情的因素有很多，很多事情都有可能成为使病情恶化的“触发器”，来自生活的压力，个人关系，生活环境的改变，药物的副作用，来自身体不适的压力，情感的创伤（例如亲人去世）等等，都可能成为加重焦虑的触发器。
在疫情之下，特别是被长时间封控的过程中，抑郁焦虑症患者如果本身了解自己病情的话，也一定要尽量地试着平衡自己的心态，不妨做做简单的深呼吸，在家中适度的活动活动等，都能够有助于平衡压力，减少这种长期封闭的环境及压力影响，而如果本身症状较严重，需要服药控制病情的朋友，在疫情封控之下，就更要注意规律的药物白熊资讯网使用，切勿停药。很多抗抑郁类，抗焦虑的白熊资讯网药物，都有停药反弹的问题，突然停药产生的撤药反应，也会加重病情，带来进一步的风险。
作为抑郁焦虑症患者的家属，在疫情之下，也要更多地对亲人付出关心和关注，家人的支持和关爱，也是帮助抑郁焦虑症患者控制病情，舒缓压力的重要方面。
最后需要我们大家思考的，还有疫情之下我们防控措施的执行方面。前几天多地刚刚发布疫情防控应该避免严格和死板的通告，马上就发生了这样让人痛心的事件，无论在何种情况下，即使是静态管理，隔离封控，也应该至少让人民群众在发生突发事件时，有能够迅速流畅紧急撤离的通道，这应该成为疫情防控的一项基本原则，否则如果一旦出现紧急状况，例如火灾，地震等灾难性事件时，带来的群体性风险，更是无法预估的。
祈祷逝者安息的同时，作为生者，如何让这个社会更有温度，如何让所有人都感受到管理制度的温暖，不管在疫情时代，还是疫情过去的时代，都值得我们不断思考，不断探索，不断改进。
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