白熊资讯网 - 娱乐资讯_女性资讯_母婴健康_情感文章_百科知识_星座运势

手机版
二维码访问手机版
首页 > 热点吃月饼有什么讲究 吃月饼注意事项

吃月饼有什么讲究 吃月饼注意事项

日期：2021-06-29 16:32:32 来源：肖肖 浏览：538次 栏目：热点

很多人喜欢吃月饼，即使不是中秋节的时候也会买月饼回家吃，那么吃月饼有什么讲究，吃月饼注意事项是什么，接下来大家随白熊资讯网小编一起去了解一下哦~

吃月饼有什么讲究 吃月饼注意事项

吃月饼有什么讲究

1、月饼品种繁多，有咸、甜之分，建议选购几种爱吃的月饼，切成几份一家人分食，这样既可以品尝多种风味，也不会过量食用。

2、月饼高糖高油，吃月饼会增加胃酸分泌，老人、小孩、肠胃功能不适者享用月饼需适量。患有“三高”等慢性病人群尽量不吃或少吃，月饼中的糖、油脂等会使血糖快速上升、增加血液粘稠度，加重心脏缺血，甚至可能诱发心肌梗塞。

3、月饼和茶是好搭档，热茶水可以解油腻、助消化，普洱茶、绿茶、茉莉花茶、菊花茶都是不错的选择。

4、不要将月饼当作正餐，最好是在两餐之间食用，晚上应少吃或不吃，“三高”人群及老人尤其要特别注意这一点。

吃月饼有什么讲究 吃月饼注意事项

吃月饼做到“四不要”

1、不要“二次加工”

广东省中医院消化科医生提醒：月饼属于加工食品。月饼中加糖是出于食物保质的要求，此外为了保质，馅料中有食品添加剂。这些材料放在月饼中是安全无害的，但难保第白熊资讯网二次高温加热过程会产生什么化学变化//www.czybx.com，这是无法预测的。

此外，月饼馅料属于加工食品，再次“返工”，原始食材所含的营养成分早已被破坏。所以无论是新鲜性、安全性都是原始材料最好。

2、别和粥一起吃

中国中医科学院广安门医院食疗营养部医生：月饼最好别和粥一起吃，原因在于月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品，不仅对血糖异常或糖尿病患者不适，对健康人来说，也会对大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。

3、无糖月饼糖也要慎吃

广东省中医院内分泌科医生提醒：即使对于“无糖”月饼，糖尿病患者也不可无节制地吃。

因为“无糖”月饼及其他一些“无糖食品”,只是没有加蔗糖，但也含有其他糖类,月饼的热量很高，而控制糖尿病的要点之一就是控制热量。

吃月饼有什么讲究 吃月饼注意事项

4、保存月饼：别放冰箱保存

第四军医大学唐都医院营养科医生说，月饼原料中的淀粉经过焙烤白熊资讯网熟化后，变得柔软，口感细腻，但在低温下，熟化了的淀粉会析出水分，变得老化，使月饼变硬、口感变差。

那些含油脂、水分较少的月fypkvA饼放入冰箱，不但会很快变硬，还容易发霉。在保质期内的月饼完全//www.czybx.com可以常温保存，放在通风、干燥的地方就可以了。

吃月饼的含义是什么

其实月饼最早不叫月饼，叫麻饼，是中秋用来祭祀的，然后祭祀之后古人自己吃掉不浪费，也是 图个吉利。后来将麻饼称之为月饼，并且在月饼的馅料上面做了改进，于是在中秋节就有吃月饼的习俗。中秋节吃月饼寓意就是全家团圆，甜蜜，幸福。所以一到中秋节家家户户都要吃月饼。

内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。

文章标题: 吃月饼有什么讲究 吃月饼注意事项

文章地址: www.czybx.com/redian/16824.html

标签吃月饼注意事项 吃月饼有什么讲究
上一篇：新冠疫苗三针保护率多少 新冠疫苗三针安全性 新冠疫苗三针必须在同一个地方打吗 下一篇：恒大的房子现在还能买吗 为什么很多人退恒大房子

相关文章

推荐文章
2024-09-16 专家：台风登陆不等于风险解除

2024-09-16 专家：台风登陆不等于风险解除

2024-09-13 王俊凯三部电影接连上映

2024-09-13 王俊凯三部电影接连上映

2024-09-14 鞠婧祎加盟河南卫视中秋奇妙游

2024-09-14 鞠婧祎加盟河南卫视中秋奇妙游

2024-09-19 大熊猫丁丁扑倒饲养员 动物园回应

2024-09-19 大熊猫丁丁扑倒饲养员 动物园回应

2024-09-19 男子在餐厅吃到“拉丝”炒饭

2024-09-19 男子在餐厅吃到“拉丝”炒饭

2024-09-13 女孩4岁半走失 警方17年后找回

2024-09-13 女孩4岁半走失 警方17年后找回

2024-09-13 魏璎珞嫁给了弘昼

2024-09-13 魏璎珞嫁给了弘昼

2024-09-19 非法持有枪支 落马副部杨克宁被公诉

2024-09-19 非法持有枪支 落马副部杨克宁被公诉

热门文章
网站分类
文章标签