2022-12-07 专家解读防疫新十条
视觉中国 资料图
近一月来，疫情防控措施不断优化。
12月7日，国务院联防联控机制综合组发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，提出10条新措施，包括无症状及轻型感染者可居家隔离、不再Toktyk对跨地区流动人员查验核酸和健康码、不再开展落地检等。
此前，11月11日，国务院联防联控机制综合组已经发布了《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》，提出20条新措施，包括对次密接和中风险地区不再判定，取消入境航班熔断机制等。
面对防疫新形势，每个人//www.czybx.com该如何做好自己的健康责任人？出现发热怎么办？居家隔离要注意些什么？就此，澎湃新闻采访了中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼，对个人防疫方法给出了建议。
疑似感染怎么办？
居民如果出现发热等症状怎么办？张伯礼表示，如居民发现自己一旦有发热、咽痛、咳嗽等症状，应及时及早用治疗感冒的中成药，首次用药量加倍，且多喝开水，多休息。“建议暂时自我隔离，尽量避免外出就医奔波，减少感染或传播风险”，张伯礼表示。
12月7日刚发布的优化防控“新十条”提出，“不按行政区域开展全员核酸检测，进一步缩小核酸检测范围、减少频次。根据防疫工作需要，可开展抗原检测。”
张伯礼提醒，居民出现症状后可进行抗原自测，期间应尽量与家人隔离。“如果家中没有抗原测试盒，或者患者特别是年老或儿童患者，出现持续高热伴有频繁干咳、乏力、咽痛、嗅（味//www.czybx.com）觉减退、腹泻等情况，要及时联系社区和医院，与工作人员取得沟通，视患者的情况选择不同的方案。”
居家隔离怎么做？
在优化隔离方式方面，“新十条”提出“感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治”，“具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离”。
那么，居家隔离期间要注意些什么？张伯礼表示，居家环境应保持空气流通，冬天也要每天通风，居家隔离患者还需要每日进行环境消毒。
张伯礼提醒，也要重视做好心理准备。“在周围出现病例、被隔离等事态时，正确对待，积极接纳，即来之，则安之。”张伯礼建议，应当积极做好情绪平复工作，自我调适，如读书、写字、八段锦、太极拳等，保证身心的放松；同时，儿童、青少年的家长也需注意，不要将焦虑情绪传递给孩子，保证孩子心理的健康状态。
张伯礼特别提到，如果民众特别是新冠肺炎确诊患者、密接和无症状感染者，的确无法通过自己排解心理问题，甚至影响到日常的学习、工作和生活，须及时向专业心理医生或精神科医生寻求治疗。
日常防护怎么做？
12月7日刚发布的优化防控“新十条”提出，要保障群众基本购药需求；各地药店要正常运营，不得随意关停；不得限制群众线上线下购买退热、止咳白熊资讯网、抗病毒、治感冒等非处方药物。
那么，居民是否需要储备药物？
对此，张伯礼表示，抗疫实践中总结筛选了以“三药三方”为代表的有效药物，需在医生指导下使用，居民可适量预备一些治疗感冒、咳嗽等类药物，包括解热镇痛药、中成药、常规感冒药和日常用药即可。他提醒，慎用网络上宣传而不常用的药物。
张伯礼建议近期可以养成一个健康小习惯，“流感、新冠流行期间，每天外出回家，可以用冰盐水漱口、用棉签刷刷鼻腔。”
对于老年人和儿童的防控措施，张伯礼表示，对于还未接种疫苗的老年人，如果没有绝对禁忌证，建议要尽快主动接种疫苗；对于儿童，特别是低龄儿童，不仅要做好儿童本人的个人防护，其家长、监护人也要做好相应的防护措//www.czybx.com施，家长、监护人要做好平衡营养膳食，安排好作息，提高儿童免疫力，保持儿童房间整洁，通过适时开门和开窗保证足够新风量，关注儿童心理健康。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 2022-12-07 专家解读防疫新十条
相关文章
-
2024-12-25 韩国人“扎堆”来上海
“现在外滩一半以上都是韩国人，前段时间去了一趟新天地，周围全是讲韩语的。”某社交平台博主“香草芝士拿铁”告诉中国新闻周刊，现在上海的一些热门旅游景点如外滩、田子坊、新天地、豫园等地，韩国游客的数量显著...
2024-12-25 22:14:12韩国人“扎堆”来上海 -
-
-
2024-12-22 巴西一城市内发生坠机已致9死
当地时间12月22日，巴西南里奥格兰德州民防局通报，一架小型飞机在该州旅游城市格拉玛多坠毁，截至目前，事故已致9人死亡。初步信息显示，飞机共搭载3人，坠毁在市区民用建筑屋顶。坠毁时当地天气状况恶劣，有...
2024-12-22 22:44:07巴西一城市内发生坠机已致9死 -
2024-12-24 RNG因合同纠纷被虎牙起诉
近日，记者从天眼查APP获悉，海南虎牙娱乐信息技术有限公司与RNG关联公司上海竞心承峰传媒有限公司、上饶市天同文化传播有限公司合同纠纷案件新增开庭公告，原告为海南虎牙娱乐信息技术有限公司，该案将于20...
2024-12-24 16:08:52RNG因合同纠纷被虎牙起诉 -
2024-12-19 投资20亿元 南航牵手佛山
12月19日，佛山市高明区举办“投资高地湾区明珠”2024招商引介大会。会上，佛山市政府与中国南方航空股份有限公司签订战略合作协议。未来，双方将围绕新机场建设，在基地建设、航线开拓、产业发展、航旅融...
2024-12-19 15:13:58投资20亿元 南航牵手佛山 -
2024-12-21 百万粉丝博主起诉交警队 法院回应
近日，短视频博主窦先生开车行驶在银昆高速陕西汉中段，被交警设卡引导进入留坝服务区，现场查超速开罚单，此事引发热议。事后，窦先生向汉中南郑区人民法院提起行政诉讼。12月20日，窦先生对记者称，法院对他的...
2024-12-21 12:59:53百万粉丝博主起诉交警队 法院回应 -
-
2024-12-22 俄罗斯圣彼得堡市一银行发生爆炸
当地时间12月21日，俄罗斯圣彼得堡市一处银行发生爆炸，初步判断没有人员伤亡。当地时间12月21日，俄罗斯圣彼得堡市一处银行发生爆炸。图源：俄《生意人报》引自社交平台来源：央视新闻客户端...
2024-12-22 07:22:50俄罗斯圣彼得堡市一银行发生爆炸 -
2024-12-23 印度男子练空翻失误折断脖子身亡
近日，印度一男子练习前空翻时，头部撞击地面后，折断脖子、失去意识。起初朋友们以为男子在开玩笑，但由于男子久久不醒，遂将他送医。报道称，男子于18日因伤势过重身亡。警方提醒：前空翻属于高危运动，非专业运...
2024-12-23 17:54:02印度男子练空翻失误折断脖子身亡
