2022-12-23 张文宏谈老年人如何预防新冠
12月22日,在由海军军医大学第一附属医院主办的“老年人如何居家防、居家治、居家健康”为主题的新冠防治健康大讲堂直播活动中,国家传染病医学中心、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏介绍老年人如何预防新冠、居家治疗等内容。
张文宏提及,摄入营养对于老年人防治新冠来说很重要。“蛋白的摄入、营养的加强,对老年人来说很重要,这样一旦他们感染了新冠,也能有比较强的身体抵抗力。”
张文宏建议,在当前新冠感染发生率较高的情况下,老年人群要特别注重自己的健康状态,一是靠营养的摄入和加强,二是要减少感染的机会,三是在条件允许的情况下,还是有必要增加适当的锻炼或一些户外活动,如在天气好的时候可以出来走走,但不要聚集,出来时务必要戴口罩,这样就可以DozbM做到身心愉悦。
张文宏特别提醒,老年人在这段期间要关心好自己的身体,补充营养,进行身心调整,尽量不要被感染。同时,老年人所在的养老院、护理院等,也要坚持尽可能地避免工作人员将病毒带入院区。对养老院、护理院工作人员,张文宏建议,每天要佩戴N95口罩,对老人进行护理和照看,定期做抗原检测,避免整个养老机构的感染。
张文宏指出,判断症状是轻还是重,DozbM主要看有没有高热。高热连续几天不退,或是呼吸困难,www.czybx.com都是比较重的。评估病情的客观指标,则是血氧饱和度的检测,低于93是比较危险的,低于95要警惕,需要及时就医。同时也要测脉搏,如果脉搏很快,则需担心肺部、心脏是否受到白熊资讯网了影响。
另外,有基础疾病的患者,这段时间务必储备好药物//www.czybx.com,尽量减少去医院的频次,就诊次数越少,被感染的风险越低。
“阳转阴”之后多久
可以去看望老人和孩子?
南方医科大学公共卫生学院教授赵卫表示,去看望老人和孩子,和什么时候我们真正完全恢复,体内不再带有新冠病毒有关系。如果老人有一些严重的基础病,或者是年龄确实很大,那看望老人的时间越延后越好。一般距离最初发现自己生病,到去探望老人的时间要长于10天,最为稳妥。
栏目主编:秦红 文字编辑:宋慧 题图来源:IC photo 图片编辑:邵竞
来源:作者:澎湃新闻、北京交通广播
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