父子在家人眼皮底下溺亡 夏天游泳注意事项

随着天气越来越热，去游泳的人越来越多，溺亡事故也越来越多，近日新闻报道父子在家人眼皮底下溺亡，这到底是怎么回事呢？大家赶紧跟白熊资讯网小编一起来了解一下吧！

父子在家人眼皮底下溺亡

近日，广东佛山三水太监洲附近河道，4个大人带着2个小孩来此游玩。期间，一行人中的殷先生带着9岁儿子称要下河玩水，妻子想着老公会游泳，且距离自己仅仅2米，便放心地让他们去了。但他们不知道的是，附近水域底部存在许多沙坑，看似安全 实则危机重重！殷先生背着孩子在水中还没走几步，就遇到沙坑一脚踩空，重重地摔进了水里。仅白熊资讯网仅几十秒的功夫，父子二人就被河水吞没，没了踪影...当天深夜，父子二人先后被发现，但都没了生命体征...

夏天游泳注意事项

1、天然水域切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂都不宜下水游泳，恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

2、未成年人在家www.czybx.com长（监护人）的带领下去游泳。

3、中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力等患者应避免游泳。

4、参加完强体力劳动或剧烈运动后，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况时，不能立即跳进水中游泳，容易引起抽筋、DuwpiSIZ感冒等。

5、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。建议吃饭一到两个小时后游泳。

6、忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低，因此入水前要充分用冷水擦身，以使身体适应冷水的刺激。且做好准备活动，防止抽筋等意外的发生。下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止抽筋等意外的发生。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

7、游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。皮肤对寒冷www.czybx.com刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。

游泳怎么防止溺亡

1、如果不会游泳，即使会游泳，为了安全起见，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，选择好的游泳场所，对场所的环境，比如说该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦等情况要了解清楚。

2、特别是学生更要注意安全，必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，这样以便互相照顾，要指定救生员做好防范措施，以防万一。

3、去游泳前，如果自己身体不太舒适，特别是缺钙经常抽筋的千万不要去游泳，怕游泳时抽筋可是要命的，一定要了解自己身体的健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，一定要注意啊！

4、去游泳时一定要知道自己的游泳的技术水平，要有自知之明，不要逞强，这不是开玩笑的，不能互相打闹，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳，谨记。

5、在游泳的时候，如果突然觉得自己的身体不舒服，比如说眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救，一定要及时哦。

6、在游泳中，如果真的遇上小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助，注意一定不要慌乱。

7、把问题想到最严重时，就www.czybx.com是在游泳中遇到了溺水事故，现场急救刻不容缓，心肺的复苏最为重要。步骤是将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的杂物，保持呼吸通畅，应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道，将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，把急救者喝进的水想办法倒出来。溺水者呼吸停止了，必须进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治，时间紧急要注意方式方法，一定不能慌乱。

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