2023-01-10 感染新冠后洗澡会加重病情吗
感染新冠之后到底能不能洗澡，大家众说纷纭，有说自己洗澡后又再次发烧的，也有表示自己洗完全身清爽的……那么，“阳”了后真的不能洗澡吗？想洗澡的又要注意什么呢？
能否洗澡分情况
首先要明确新冠病程长短不受洗澡影响，但是能不能洗澡需要看情况：
1. 急性高热、间接段发热期，不建议洗
当处于急性高热严重时期，由于人体的水、电解质和能量丢失严重，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡。
一方面是因为洗澡会耗费体力，血管扩张导致血容量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面患者体质较弱，冬天气温又较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。
小贴士：发烧流汗多的人即使不洗澡也要换衣物，因为汗液一直留存在衣服上会滋生细白熊资讯网菌，这不利于我们对抗病毒。也可以拿热毛巾擦拭身体。
2. 体温不高、体力处于恢复期，可以洗
对于体温不高，在38℃以下或发热症状消退，体力处于恢复期的患者可以考虑洗澡。
还需要提醒，对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，还是要结合自身情况量力而行，等到恢复较好时再洗澡。
一份安全沐浴手册
虽说能洗澡，但是为避免加重不适，也有注意事项：
1. 时间不要过长
感染新冠后本身免疫低下，长时间的洗澡很可能会造成体温中枢神经紊乱，身体还会增加体力的消耗，对于病情恢复是不利的；另外，洗澡时间过长还易伤害皮肤，并引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发严重的心律失常而猝死，尤其是老人更要当心。
所以洗澡时间不要太长，控制在5～15分钟，最多也不要超过20分钟。
2. 水温别过高
过高的水温会破坏皮肤的角质层，还会在洗完澡后加剧皮肤水分的蒸发。另外，水温过高还会使全身皮肤血管明显扩张，大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。
特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，加重心脑血管负担，引起休克。一般来说，洗澡水温以40℃左右为宜。
3. 注意保暖
冬季室内和浴室温差大，容易着凉，建议冬季洗澡前最好先热热身，比如//www.czybx.com原地踏步、扭腰、搓脚，并提前5分钟打开浴霸，确保浴室温暖。
洗完//www.czybx.com澡出来时，从温暖的浴室回到温度相对较低的室内，更要做好保暖工作，披好浴巾，或在浴室里提前换好衣服。
4. 避免服用药物后立马洗澡
如果在发烧期间白熊资讯网服用了退烧药物，一定要避免立马洗澡，否则会加重身体的负担，甚至还会导致体温反复。
5. 别“强力清洁”
一方面是说不建议经常用搓澡巾、泡沫球和刷子，会损害皮肤角质层。就算是对于背部痤疮严重的患者，美国皮肤科学会也强调过度搓澡不会带来任何帮助，反而会让皮肤更容易感染。
另一方面是指不要用清洁效果太强的沐浴露，其往往有额外的刺激性，会破坏皮肤的油脂平衡。这些“强力清洁”的手段会让皮肤变得干痒、敏感，更容易感染和过敏。
6. 洗完澡补点水
洗澡前喝杯白开水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水分大量散失；洗澡后尽快补水，可更好地补充体内丢掉的水分。喝水以少量多次为宜，这样有利于心脏有规律、平稳地吸收水分。
7. 老人带个小板凳
长时间站立洗澡可能会感到力不从心白熊资讯网，很容易晕倒、滑倒。老人可以带个小板凳，站累了可以坐着洗，既省体力，又不用担心会滑倒。
洗澡时不要锁门，以免发生意外时影响及时救助。如果条件允许，老人洗澡时应有人在浴室门口等候一下，以防发生意外。
上海中医药大学附属龙华医院急诊医学科主任 方邦江
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 2023-01-10 感染新冠后洗澡会加重病情吗
相关文章
-
2024-12-24 谢娜带3个女儿出门被偶遇
张杰一家五口迪士尼游玩，三朵金花超可爱张杰和谢娜堪称娱乐圈的模范夫妻。从恋爱到结婚，再到如今的五口之家，他们的爱情就像一部甜蜜升级的连续剧。之前，他们一家五口去迪士尼游玩，被网友偶遇。照片里，张杰休闲...
2024-12-24 08:54:46谢娜带3个女儿出门被偶遇 -
2024-12-21 蔚来ET9上市售78.8万起
文：懂车帝原创曹浩[懂车帝原创产品]12月21日，蔚来NIODay2024举办，蔚来ET9正式上市，整车购买价格为78.8万元起，采用电池租用方案购买价格为66万元起。蔚来ET9是NT3.0...
2024-12-21 20:52:43蔚来ET9上市售78.8万起 -
2024-12-27 富人的新玩具：3万一只AI宠物
作者|郑巧编辑|王小娟日本正在流行一种新的“宠物”。试想一下，每天下班回到家，一开门就有一个可爱、软糯的娃娃，睁着它那双圆滚滚且无辜的大眼睛迎接你，是不是工作的疲惫也能消散不少？这个由日本机器...
2024-12-27 16:39:10富人的新玩具：3万一只AI宠物 -
2024-12-25 54岁保安自学书法成南开校园一景
南开大学，百年名校，风景如画。除了美丽的景色，这里还有一位特殊的“风景”——一位54岁的保安大叔，凭借着对书法的热爱和坚持不懈的努力，竟然自学成才，成为校园里的一道独特风景线！他的故事，将会带给你满满...
2024-12-25 12:52:0454岁保安自学书法成南开校园一景 -
-
2024-12-21 哈尔滨中央大街开启“宠客模式”
今天是冬至，又恰逢周末，去黑龙江哈尔滨看一看。中央大街是哈尔滨市的著名地标和城市名片，新的冰雪季，为了迎接全国各地的游客，中央大街有哪些服务升级？冬至节气里，这条百年老街都有哪些好看、好玩、好吃的？今...
2024-12-21 13:59:19哈尔滨中央大街开启“宠客模式” -
2024-12-24 中方回应美签署涉华国防授权法案
12月24日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。有记者问，当地时间12月23日，美国总统拜登将“2025财年国防授权法案”签署成法，其中包含涉华消极内容，中方对此有何评论？对此，毛宁表示，美方执意将夹带...
2024-12-24 15:20:46中方回应美签署涉华国防授权法案 -
2024-12-21 杨子说自己开始说人话了
宝子们，你们听说了吗？杨子竟然说自己开始说人话了！这可真是让人惊讶啊！杨子一直以来都是一个备受争议的人物，他的言行举止经常让人摸不着头脑。现在他说自己开始说人话了，不知道是不是真的有所改变呢？让我们拭...
2024-12-21 21:21:21杨子说自己开始说人话了 -
-