白熊资讯网 - 娱乐资讯_女性资讯_母婴健康_情感文章_百科知识_星座运势

手机版
二维码访问手机版

2023-02-04 立春后的养生重点

日期:2023-02-04 13:32:29 来源:光明网 浏览:249次 栏目:热点

今日,立春了!就此拉开了春季的帷幕。此后万物复苏,充满勃勃生机。人们也能明显感觉到白天开始变长,天气回暖。

立春这一天,中国很多地方有“咬春”的风俗。人们吃春饼、春卷,或者咬几口胡萝卜。这www.czybx.com阶段,在饮食www.czybx.com上以清淡为宜,不要过度食用干燥、辛辣的食物,多吃百合、山药、莲子、枸杞等食物。食“芽菜”能够www.czybx.com生发阳气,比如豆芽、春笋、韭菜、葱蒜等等。要少吃醋,醋主收敛,入肝经,会抑制肝气的生发,造成肝气郁结。

立春之后的一段时间往往冷暖不定,要当心“倒春寒”的侵扰。此外天气比较干白熊资讯燥,喝花茶可以帮助驱散人体内的寒气。(记者 方悦 实习生 金成蔚 何宇旋)

来源: 经济参//www.czybx.com考网

内容版权声明:除非注明原创否则皆为转载,再次转载请注明出处。

文章标题: 2023-02-04 立春后的养生重点

文章地址: www.czybx.com/redian/197794.html

相关文章