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2023-03-21 山东人上床睡觉时间全国最早

日期:2023-03-21 09:27:34 来源:海报新闻 浏览:522次 栏目:热点

3月21日是第23个世界睡眠日,据《2021都市打工人睡眠报告》报告显示,最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州,睡觉最晚的是广东省,平均上床时间是23:55;玩手www.czybx.com机已成为影响睡眠质量的“罪魁祸首”,六成上班族受其影响;上床睡白熊资讯网觉最早的省份是山东省,平均上床睡觉时间是22:58;起床最早的省份是山东省,平均起床时间是6:58;起床最晚的省份是四川省,平均起床时间是7:50。#仅3成上班族深度睡眠时间达标#报告显示,都市上班族的平均睡眠时长为7.5小时,睡眠时间可以达到8小时以zbaGZ上的人仅22%,6-8小//www.czybx.com时约53%,睡眠不足6小时的人占比25%。其中,35岁以上的上班族睡眠时间随年龄增www.czybx.com长逐渐减少。

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