以下哪个成语经常用来形容老年人气色好 蚂蚁庄园4月13日答案
有些老人，即便是年纪大了，但是气色却很好，脸色红润精气神也十分的不错，那么以下哪个白熊资讯网成语经常用来形容老年人气色好？下面小编带来：蚂蚁庄园4月13日答案。
以yfkFNl下哪个成语经常用来形容老年人气色好
正确答案：鹤发童颜。
解析：鹤白熊资讯网发童颜意思是仙鹤羽毛般雪白的头发，儿童般红润的面色，形容老年人气色好。鹤发童颜常常用来形容上了年纪的老年人，头发全部已经银白色了，但是面容很健康，精神面貌很好，看起来像是个儿童一般，特指老年人的精神状态有活力。
明眸皓齿意思是明亮的眼睛，洁白的牙齿，形容女子容貌美丽，也指美丽的女子，也作“皓齿明眸”。
老年人怎样保持好气色
1、调整饮食
生活白熊资讯网中有很多老年人会因营养不良而引发脸色发黄的情况。此时不必过于担www.czybx.com心，想要得到有效改善，就需要积极进行饮食调整，比如在平时多吃一些维生素、蛋白质丰富的食物，这样可以增强机体的营养，有注于保证营养摄入的均衡，可以避免出现营养不良症状，使气色慢慢得到改善，有效治愈病症。
2、养成健康的生活方式
减少熬夜、睡眠充足、不吸烟，都是可以帮助身体产生少一些自由基的方式。
3、积极运动
在现实生活中，有很多老年人会因消化不良而出现脸色发黄现象，影响机体健康。此时想要得到有效改善，老年人可以进行机体锻炼，比如在饭后进行散步、打太极等有氧运动，不仅能够增强机体的消化能力，有助于改善胃肠不适，一定程度上还可以增强机体免疫力，有助于身体的健康。
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