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2023-04-13 断舍离创始人山下英子入驻头条

日期：2023-04-13 11:18:43 来源：山下英子 浏览：258次 栏目：热点

断舍离创始人山下英子入驻头条

#断舍离创始人山下英子入驻头条##以书之名#

相信大家对“断舍离”三个字都不陌生，很多人把整理物品或者仅仅是扔不要的东西叫断舍离，其实这只是其中的一部分。断舍离诞生于1976年，脱胎于日本冲瑜伽的“断行、舍行、离行”，我在早稻田大学求学期间就开始学习这种瑜伽思维。2000年，我以“杂物管理咨询师”的身份开展分享与咨询活动，目前在图书、电子音像制品、线上线下讲座、一对一咨询服务等方面均有标准化内容产品。“断舍离”已在日本、中国等国家注册商标，商标持有人是我本人。2009年底出版第一本《断舍离》图书，该系列图书已累//www.czybx.com计销售超过1000万册，长期位居同类前列。

断舍离以居所和心灵整理术的形式，提倡将瑜伽精神“断行、舍行、离行”融入日常生活，为//www.czybx.com身边的杂物“减肥”，//www.czybx.com让我们学会放手不需要的东西，从而促进自我周身的新陈代谢。“清出”过多的杂物，实现居所环境的“良性循环”。

在断舍离的理解中，我们的生活空间就好像一个蓄水池，一定时期内这个空间的容量是相对恒定的，比如再有钱也不可能每个月都买新房子。空间也可以指内心空间，心里想的事情过多也会让我们的承受能力崩掉，出现心理问题。所以，我们能做的就是将有限的时间、空间和精力（日语作手间）分配给生命中最重要人、事、物。这样才能促进美好的事物在身边流转，与关系良好的人相遇，让自己的情绪也在处在良性循环中。人的状态取决于对待稀缺资源的态度。

总之，断舍离是立足自身真实需求，去不断调适空间的状态以应对变化。就像2019年新版《断舍//www.czybx.com离》封面上的那句话：立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。正因为断舍离是一种思维方式，所以可以延展到生活的方方面面。所以，断舍离没有统一标//www.czybx.com准，也没有尽头。

最后，期望大家多多和我交流断舍离，谢谢大家！

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