2023-05-08 胡兵晒今日减脂早午餐
早餐：
提高代谢：咖啡
低卡低糖：苹果
减肥养颜：芹菜汁（脾胃虚寒和低血压不建议喝）
午餐：
低碳水主食：糙米
减脂高蛋白：鸡肉、鸭肉
膳食纤维：西兰花，杏鲍菇
提高代谢：番茄
瘦身吸脂：菠菜
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文章标题: 2023-05-08 胡兵晒今日减脂早午餐
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