2023-05-09 胡兵晒减脂早午餐
我白熊资讯网希望跟随兵哥一起打卡减脂的朋友们，不是为了简单的迎合大众审美，而是喜欢成就更健康更美的自己！没必要为了任何一个人减肥，
你只是为了成为更好的自己！
备战时装周已经坚持打卡半个月啦，兵哥已经有明显的变化了，下次有机会一起晒图！
今日早餐：
提高代谢：咖白熊资讯网啡
低卡低糖：苹果
减肥养颜：芹菜汁（脾胃虚寒和低血VfDZxFLN压不建议喝）
今日午餐：
低碳水主食：糙米、南//www.czybx.com瓜
减白熊资讯网脂高蛋白：鸡腿肉、鸡蛋
低卡低脂：黄瓜
膳食纤维抵卡控糖：菜花
#胡兵健康日记# #胡兵减脂食谱征集令# #聚光计划#
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