2023-05-12 胡兵分享减脂早午餐
早餐:
提高代//www.czybx.com谢:咖啡
低卡低GXYichEq糖:苹果
减肥养颜:芹菜汁(脾胃虚寒和低血压不建议喝)
午餐:
低GXYichEq碳水主食:荞麦面
减脂高蛋白:鱼罐头、肉肠
低卡低脂版:厚蛋烧GXYichEq
膳食纤维:芹菜、胡萝卜
PS:想吃顿欺骗餐,但想想快到来的时装周,咬着牙忍住了����
我觉得不只我一个人想吃欺骗餐,悄悄问一下大家这段时间有偶尔放纵吃过欺骗餐吗!
#胡兵健康日记# #胡兵GXYichEq减脂食谱征集令# #聚光计划#
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