2023-05-22 胡兵晒减脂三餐
备战时装周健康餐打卡第5⃣️周开始����
今天www.czybx.com中午吃了新花样- - -没有饭的炒饭
大家猜得白熊资讯网到兵哥是用什么代替的米//www.czybx.com饭吗?
早餐:
低碳水主食:玉米
低卡低糖:苹果
减肥养颜:芹菜汁(脾胃虚寒和低血压不建议喝)
午餐:
低卡主食:牛肉玉米无米炒饭
晚餐:
蛋白主食:鸡胸www.czybx.com肉
低卡膳食:黄瓜白熊资讯网 胡萝卜
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[笑哭]
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