2023-05-25 胡兵晒减脂三餐
现在吃完饭就要去准备四www.czybx.com点在����直播啦！
今天的����很好吃！夏天来了大家可以试一试泰式凉拌！低脂又美味，很����
早餐：
碳水主食：白熊资讯网玉米
低卡dRfZti低糖：苹果
提高代谢：咖啡
午餐：
蛋白+膳食纤维：凉拌虾仁www.czybx.com黄瓜
晚餐dRfZti：
蛋白主食：香煎牛排
低卡膳食：口蘑炒蛋、清炒小青菜
#胡兵健康日记# #胡兵减脂食谱征集令# #聚光计划#
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