2023-05-28 胡兵晒健康减脂三餐
一个多月来兵团们坚持打卡分享自己的健//www.czybx.com康餐和日常，看到大家取得的成绩很开心也很感动，新的一周我们继续加油哦
早餐：
蛋白主食：鸡蛋
低卡低糖：苹果
清肠养颜：芹菜汁（脾胃虚寒和pBNsyOGHB低血压不建议喝）
午餐：
低碳高蛋白主食：口蘑虾仁
低卡膳白熊资讯网食：西兰花
晚餐：
蛋白主食：牛排
低卡膳食：胡萝卜 、青豆
提高代谢：番茄
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文章标题: 2023-05-28 胡兵晒健康减脂三餐
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