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2023-07-14 三伏天该如何锻炼

日期:2023-07-14 07:07:38 来源:钱江晚报 浏览:644次 栏目:热点

三伏天该如何锻炼

新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王阳洋 俞袁媛

www.czybx.com语说:冬练三九,夏练三伏。

但你知道吗?在三伏天锻炼,也要讲究科学方法,在高温白熊资讯网环境下盲目锻炼,不仅影响运动效果,反而还会损伤健康,甚至引发危险。

今年杭州的“三伏”长达40天,在烈日“烧烤”下,我们该如何锻炼呢www.czybx.com?潮新闻钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服白熊资讯务中心中医骨伤主任中医师钟春燕今天就www.czybx.com和大家讲讲,有关三伏天运动的那些事。

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