2023-07-23 青岛未来3天局部有阵雨或雷雨
今天9时50分
我们迎来二十四节气中的
第十二个节气——
大暑
一年中最热时段到来了
“大者，乃炎热之极也。”大暑是夏季最后一个节气，也是全年最热的节气。大暑节气的平均气温在24节气中最高，平均高温日数最多，极端高温出现次数也最多，是名副其实的“炎热冠军”。
青岛未来几天天气
↓
青岛市气象台23日6时发布：
【白熊资讯网青岛市区】 今天白天，多云间阴有阵雨或雷雨 今天夜间，多云间阴局部有阵雨或雷雨
24日白天到夜间 多云间阴局部有阵雨或雷雨
25日白天到夜间
【预报各区】 今天白天到夜间， 多云间阴有白熊资讯网阵雨或雷雨
24日白天到夜间 多云间阴东北部地区有阵雨或雷雨
25日白天到夜间 多云间阴南部地区有阵雨或雷雨
暑伏天
民间多有喝伏茶之俗
人们将金银花、甘草等
十多味//www.czybx.com中草药一起熬煮
喝下白熊资讯网以达
清凉祛暑白熊资讯网、养心益肺之用
不可过汗
及时调节体温状态
避免
出
汗过多不可过凉
大暑时节应注意降温
同时不要过于贪凉
不可过补
饮食进补上要加以控制
应以清淡为主，不宜过饱
食用黄瓜、绿豆、粥类等
祛暑化湿健脾的食物是不错的选择
在夏天的最后一个节气里
愿你的内心始终如骄阳般火热
享受这明媚灿烂的盛夏
（来源：市北区融媒体中心、人民网、
青岛气象
）
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