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长期自卑会抑郁吗 长期的自卑心理会导致抑郁症吗

日期:2022-01-25 13:47:02 来源:鱼鱼 浏览:512次 栏目:热点

自卑在每个人的心中都存在,只是有些人的自卑心理不是恨严重,但有特别的人自卑心理十分严重且时间很长。对于长期自卑来说会抑郁吗?长期的自卑心理会不会导致患上抑郁症?和白熊资讯网小编一起来详细了解一下长期自卑是否会导致抑郁吧!

长期自卑会抑郁吗 长期的自卑心理会导致抑郁症吗

从某些方面来说,自卑的心理可以促使人们对自身的正确认识,加快对自身缺点的弥补,对自身的成长有一定的进步意义。

另一方面,自卑对人们的心理是有一定危害的,当人们希望通过榜样或美好的事物来促使自身进步和努力时,由于比较的心理作用,人们不可避免地产生自卑情绪,反而会对这些事物产生排斥、厌恶的作用,不利于自身的进步。

抑郁症

当前的社会,各种压力层出不穷,导致大批人患上抑郁症。

一旦抑郁之后,人们总是会习惯性认为,这是由于压力无法排解所造成。

其实不是,抑郁症的形成,最根www.czybx.com本的原因还是自卑。

正是自己身上无法理解的贬低,以及遇到事情总是畏手畏脚的心理,造成了个人无法正常地表达自我,形成了负面情绪堆积,最终患上抑郁。

强迫症

长时间地自卑,这会给生活造成极大的影响,之所以我们没有认识到自卑的害处,是因为缺乏基本的心理常识

一个人自卑之后,参与日常活动的时候,也会表现得不够果断,总是担心这里,忧虑那里,无法过得很开心。

最后就形成爱纠结、善担忧的强迫症,让自己变得十分难受。

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焦虑症

焦虑症的产生,与个人长时间的自卑有很大关系。

自卑的人,无法看到自己的优势,只会时刻想到别人是多么地优秀,完全忽视个人的长处。

最开始也许无法造成什么影响,但后面若是养成习惯,发展得更加严重,就会因为这种无力感而产生患得患失的恐慌,形成焦虑症。//www.czybx.com

拖延症

自卑的人做事情十分拖拉,在早期不严重的时候,还能够正常地进行活动。

而后面白熊资讯网发展成一种病态心理之后,做任何一件事都会想半天,对自己的决定做不到完全有自信,总是左顾右盼,拿不定主意。

社交恐惧症等等

社恐,回避型人格,选择恐惧症,强迫症,妄想症....由于自卑所导致的心理问题非常普遍,可见自卑是心理疾病的根源。

解决自卑问题,是解决其他心理问题的核心关键。

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长期自卑会带来哪些严重的后果?

很容易自己看不起自己。

在这个世界上如果你要别人看的起你,你首先要自己学会看得起自己。但自卑的人在他们身上往往价值感很低,他们一直认为自己比别人差,而且是毫无理由那种。

这样长期下来,他们就会因为这//www.czybx.com样浪费了白熊资讯网很多大好的机会。

刻板固执,喜欢一成不变。

自卑的人不喜欢挑战新鲜事物,就喜欢呆在属于自己的舒适圈里。

他们不是不想改变,是害怕去改变,他们无法接受失败的后果。

所以他们宁愿墨守成规,也不愿意去突破一下自己,这样就说明他们会永远困在属于自己的世界里。

脆弱,容易放弃。

自卑的人因为对自己没有信心,所以他们遇到事情通常第一反应就是:“哎,我搞不定的。”“我没那个能力的。”“我学不好的。”“不要了,很难的。”

他们第一个给到的反应是放弃,他们觉得自己做不到的,也就不想去做出努力。

这就是自卑给人带来的严重后果,他们一直生活在自己的圈子里迈不出去,结果弄得自己一事无成,毫无价值。

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