玉米须煮水喝能降血糖吗 玉米须如何食用
玉米须的说法有很多，比如常见的有利尿，降脂降血糖、保护心脏等功效，很多人用来煮水喝，那么，玉米须煮水喝能降血糖吗？玉米须如何食用？下面小编就带来介绍。
玉米须煮水喝能降血糖吗
并不能。
有动物实验表明，玉米须中提取出的“多糖”有助于降血压、降血糖，但动物实验有效不代表对人有效。实际上，无论直接吃还是泡水白熊资讯网喝，玉米须都达不到降血压、降血糖效果。
玉米须中富含多糖、黄酮、甾醇、有机酸、皂苷等活性成分，其中的多糖的确有助于降血压、降血糖，但研究使用的高浓度多糖提取液有效，不代表普通浓度的玉米须水也有效。
所以，建议糖尿病患者不要盲目依赖玉米须煮水来降血糖，还是要遵医嘱进行科学治疗。
玉米须如何食用
玉米须是一种中草药，兼具药理与食疗价值。
玉米须来源于禾本科植物玉蜀黍属植物玉米的干燥花柱和柱头。玉米须始载于《滇南本草》，并收载于1977版《中国药典》，1985版《中华人民共和国卫生部药材标准》一部将其收录为常用药材，同时在《中华本草》、《全国中草药汇编》等药学论著中都有记载。
玉米须中含有丰富的矿物质、糖类、蛋白质、脂质及维生素。玉米须中蛋白质的最高含量为20.67%，其中含有7种人体必需氨基酸。不同品种的白熊资讯网玉米，其玉米须中脂类含量有所相同，最高为5.96%，最低为1.53%。玉米须中含有维生素C、K、E等多种维生素。
玉米须性味甘淡，口感怡人，有很好的食用价值，主要作为汤饮食用。既可以用干品亦www.czybx.com可以用其鲜品。
1、茶饮
取干燥玉米须30～60克，加水500～1000毫升，用文火煎煮20～30分钟即可，药液过滤后内服，每日作为茶饮使用。如用鲜品则用量、水量加倍。
2、含玉米须的药膳
玉米须茅根茶：玉米须30克，白茅根30克，芦根30克。三药用冷水(约500～800毫升)浸泡30分钟，煮沸后白熊资讯网文火煎煮15www.czybx.com分钟，作茶饮，具有清热利尿通淋的作用，可用于泌尿系感染的治疗。
玉米须煲乌龟：玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 玉米须煮水喝能降血糖吗 玉米须如何食用
相关文章
-
2024-12-21 媒体：王楚钦被曝光隐私令人担忧
极目新闻评论员徐汉雄近日，有网友报料称乒乓球运动员王楚钦到长沙某医院看病时被院方人员曝光隐私，引发关注。医院方称已积极处理调查，后续会给出官方通报。（据12月20日湖南日报微信公众号）据报道，202...
2024-12-21 11:47:09媒体：王楚钦被曝光隐私令人担忧 -
2024-12-17 殡葬单位回应面试先待在遗体冷藏室
12月11日，山东乳山有网友发帖称，山东一地殡葬事务服务中心招聘1名遗体冷藏室管理员，现场测试的要求是，在遗体冷藏室待10分钟为合格，合格后进入面试。有网友戏称：“比和十个活人一起面试好多了。”“没上...
2024-12-17 13:17:25殡葬单位回应面试先待在遗体冷藏室 -
2024-12-18 研究生导师辱骂马龙孙颖莎被处分
直播吧12月18日讯近日，成都中医药大学某研究生导师在社媒发表公开道歉书，针对长期造谣辱骂孙颖莎、马龙等乒乓球运动员进行道歉。道歉信内容↓本人曾于2022年、2023年、2024年多次使用POME提...
2024-12-18 20:38:27研究生导师辱骂马龙孙颖莎被处分 -
2024-12-17 俄方回应俄军三防部队司令被炸身亡
当地时间12月17日，俄罗斯联邦侦查委员会将发生在莫斯科的导致三防部队司令基里洛夫中将死亡的爆炸事件定性为恐怖袭击。△俄罗斯联邦侦查委员会发布的现场画面据悉，爆炸装置是通过远程操控的方式引爆的。俄侦查...
2024-12-17 15:54:54俄方回应俄军三防部队司令被炸身亡 -
2024-12-16 美中央司令部在责任区部署新打击群
当地时间12月15日，美国中央司令部在其社交媒体平台上发布的一份声明称，美军于14日在中央司令部责任区部署了新的打击群，其中包括“杜鲁门”号航母打击群、第一舰载机联队（CVW-1）、第28驱逐舰中队（...
2024-12-16 00:43:59美中央司令部在责任区部署新打击群 -
2024-12-20 浙江一学生被北大和麻省录取
“全球仅此一人！”当这样的评价用在一个高中生身上时，很多人可能会感到惊讶甚至不敢相信。但这一次，奇迹发生在一位杭州学子的身上。今年9月，以满分成绩摘得国际信息学奥林匹克竞赛全球唯一冠军的周康阳。成为公...
2024-12-20 19:16:21浙江一学生被北大和麻省录取 -
2024-12-17 实探《清明上河图密码》取景地
随着镜头缓缓推进，东京城内的繁华盛景逐一映入眼帘，从市井街巷到屋宇楼阁，熙攘人群中叫卖声此起彼伏，热闹场面尽显宋朝安逸繁荣、充满烟火气的市民生活。12月16日晚，古装悬疑剧《清明上河图密码》正式开播，...
2024-12-17 19:43:48实探《清明上河图密码》取景地 -
2024-12-18 今年多名外逃职务犯罪嫌疑人被遣返
姜鹏举被遣返回国12月18日，据中央纪委国家监委消息，近日，在中央反腐败协调小组国际追逃追赃工作办公室统筹协调下，经北京市监察机关、公安机关与有关国家执法机关合作，外逃职务犯罪嫌疑人姜鹏举在境外投案并...
2024-12-18 15:22:52今年多名外逃职务犯罪嫌疑人被遣返 -
-
2024-12-21 新郎接亲没被堵门还收获一路鲜花
近日，福建福州，新郎接亲没有被堵门，还收获新娘安排的一路鲜花惊喜。新郎吴先生称，这是老婆的想法，很温馨也很浪漫。现在都提倡文明接亲，觉得这种方式很好。网友评论：万事皆安：好幸福啊！一路收获亲友的祝福，...
2024-12-21 10:59:35新郎接亲没被堵门还收获一路鲜花
