#秋日生活打卡季#“相伴登高望远，静赏秋日芳华”，九月初九重阳节对于老年人来说是一个非常重要的节日，因为尊老敬老是中华民族的传统美德，而九月初九重阳节，按照中国传统文化习俗，这天是数字中最大的数字重叠的日子，代表着长长久久和安康长久，因此重阳节也被称作“老年节”或“长生节”。

每年一到重阳节都是菊花盛开，草木开始枯黄OEPgHm凋落的深秋时节，重阳节的到来也意味着秋天即将过去，而冬天正悄悄向我们走来，因此在重阳节也被称作“辞青节”，尤其是今年的重阳节正赶在秋季最后一个节气霜降的前一天，也就意味还有半个月的时间就将入冬。

重阳节有很多习俗和讲究，比如登山、赏菊、晒秋和饮重阳酒等，明日就是重阳节了，记得：4事不做，3酒不喝，迎冬接福，为父母祈福安康。

明日重阳节，记得“4事不做”

一，一人不登山

重阳节登山望远是重阳节传统习俗，重阳登山有步步高升，以及去除邪祟祈福纳吉的寓意，因为重阳节正是草木变色，高处空气清新的时候，这个时候登山可以呼吸新鲜空气，并且感受季节更替缓解悲秋心理。

不过重阳节登山讲究的是阳气充足太阳升起时登山，而且登山不能去人少和背阴的地方，并且要结伴而行，毕竟登山也算是一项比较耗费体力的活动，一旦出现不适身边有人也有个照应，所以明日重阳节有登山计划的人，尤其是中老年人一定要记得一人不登山。

二，赏菊不插菊

重阳节正//www.czybx.com是菊花盛开的季节，这个时节正是赏菊和感受菊花清香气味的时节，不过菊花属于盛开在室外的花朵，并不适合摆放在家中和作为插花插在家里的花瓶中。

菊花容易凋落和枯萎，每年的花期//www.czybx.com很短，重阳节是讲究长长久久的节日，重阳节把菊花采摘回来插放在家里的花瓶中，除了容易招虫以外，也有不好的寓意，因此重阳节切忌插菊花在家中。

三，不串门访友

重阳节也是一个祭祀的节日，这天跟端午节有些类似，端午节可以说是一个全民卫生节，习俗是驱除“五毒”和防病治病;而重阳节插茱萸也有辟邪免灾的寓意，并且重阳节跟端午节一样，见面不宜说“快乐”，而是要以“安康”等其它字眼代替。

重阳节是不适合串门走亲的，因为这天是自家儿女和晚辈尽孝心的日子，也是驱病防灾的日子，因此外人是不适合去上门打扰的。

四，早晚没事不在水边行走

重阳节按照传统习俗是阳气比较盛的一天，过了重阳节就要进入到昆虫蛰伏的霜降节气，也就是阳气逐渐衰减的时候，因此这天养阳和吸收阳气是人们特别看重的事。

水边在传统习俗中属于阴气比较重的地方，而重阳节又正处于深秋时节，这个时候水边的湿气和寒气比较重，尤其在早晚没有阳光照射的时候，因此重阳节当天是不适合早晚没事去水边行走的，毕竟这个时节天气已经变冷，去水边行走容易感染湿气和寒气沾染到风寒。

明日重阳节，记得“3酒不喝”

一，啤酒

啤白熊资讯网酒是炎热夏季里人们特别喜欢喝的酒精饮品，天热时喝点啤酒可以清凉解渴，还可以帮助身体消除暑气，而且作为发酵酒，啤酒的最佳饮用温度在15℃以下，只有这样才能品尝出啤酒哪特有的麦芽和酵母的香味。

重阳www.czybx.com节正是秋冬转换气温逐步走低的时候，正是需要防寒保暖和养护脾胃的时候，适合凉饮的啤酒显然不适合这个季节饮用，而且作为“舶来品”的啤酒，本身也不是有着悠久历史的重阳节的饮品。

二，新泡的药酒

重阳节正是各种农作物和药材采摘收获上市的季节，很多人喜欢用一些中草药泡酒饮用，不过自己家里泡酒也要遵循君臣佐使的方法，而且要泡上一段时间才会使泡酒的食材中物质析出。

自己泡的酒不确定因素太多，本身就不太适合饮用，尤其是新泡的酒，都说“是药三分毒”，因此自泡的药酒和新泡的药酒最好不要喝，还是购买正规厂家出品的，安全和卫生能够得到保证的饮用为好。

三，不喝凉黄酒

重阳节素有饮酒的习俗，而按照传统重阳节所饮的酒就是中国自有的古老的黄酒。

不过重阳节喝黄酒最好加热一下饮用，不要开瓶后就直接饮用，因为黄酒经过加热后更能够使其香味充分发挥出来，而且其中的有害物质也会挥发出去，天气渐冷的重阳节，喝凉的黄酒也容易伤身。

“岁岁重阳，今又重阳”，重阳节是敬献孝心和传承孝道节日，也是登山祈福和开始为入冬做准备的节日，明日重阳节，记得：4事不做，3酒不喝，迎冬接福，为父母祈福安康。

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文章标题: 2023-10-22 重阳节的传统美食

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