2023-10-22 老人如何科学食用应季美食
导语：明日重阳节，记得“吃3样忌3事”，老传统别丢，顺应时节全家安康
“人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。”10月白熊资讯网23日就是重阳节了，重阳节的起源与自然天象有关，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。
数字“九”在《易经》里是阳极数，九月初九就是两个阳相重，所以，叫重阳。
现在白熊资讯网重阳节的主要活动有登山秋游、摆敬老宴、赏菊、辞青，还MTHgoUVk会吃重阳糕，饮菊花酒。但是，在最初的时候可不是这样。
据一些资料上说，农历九月是丰收和播种的季节，人们秋收后不能独享丰收后的果实，要先给祖先享用。因此，在上古时期，人们在农历九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖等活动，以谢天帝、祖先恩德和保佑。这就是重阳节的原始形式之一。
到了重阳节，记得“吃3样忌3事”，老传统别丢，顺应时节全家安康
一、吃三样
1、重阳糕
重阳节吃重MTHgoUVk阳糕除了因“糕”与“高”MTHgoUVk谐音，寓意步步高升和生活越来越好以外，还有四点说法。
第一种说法是可以迎福接吉祛邪避灾，例如在明代的《五杂俎》中就有记载：“九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，可迎福接吉，消灾避邪。”
第二种说法是，重阳节这天吃糕点可以代替“登高”。
第三种说法是，重阳节这天吃糕有敬老的意思，例如在民间就有“重阳不吃糕，老来与人告”的民谚，意思是说，如果在重阳节不吃糕点，老年人与子女、晚辈可能就会分开生活。
第四种说法是，有祝福的意思，例如在民间有“重阳吃糕，百事俱高”的说法，寓意步步高升。
不过，每个地区的重阳糕并不一样，例如，北京的重阳花糕、福建的重阳橘红糕、湖南的重阳糍粑、山西的冷饭糕等。
2、萝卜汤
现在正是萝卜集中上市的季节，尤其是在东北地区，每年这个时候都有采购大萝卜、白菜、大葱的习惯。
在我国过去民间，也有一些地区会在重阳节这天喝萝卜汤，有“喝了萝卜汤，全家不遭殃”的民谚。
3、贴秋膘食物
今年重阳节不一般，和霜降节气相连了，老话说“一年补通通，不如补霜降”，要贴秋膘。比如，可以吃鸭子、牛肉、羊肉等。
二、忌3事
1、忌回娘家
重阳节这天，在过去民间有忌回娘家的说法，例如，滕州民间就有出嫁不到三年的女儿，忌回娘家过节的说法。像民谚“ 回家过重阳，死她婆婆娘
另外，重阳节是敬老的节日，在一些的民间也有“重阳节，诅婆娘”的说法。所以，在传统习俗，重阳节这天回娘家是大忌。
当然，随着认知的提高，这个习俗已经慢慢的淡了，只要有时间还是会回家陪父母过节的。
2、不能说节日快乐
重阳节这天是个吉祥的日子，也是逢凶化吉的日子，还是祭祀的日子，并不是单纯的喜庆的日子。
像王维写得《九月九日怀山东诸弟》中，就有“遥望兄弟登高日，遍插茱萸少一人”的诗句。强调的是全家重阳节这天去登高躲避，要数一数是不是丢下了一个人，丢下者就会被“瘟神”捉走。
所以，重阳节这天说“节日快乐”有些不妥，可以说重阳节安康或者重阳节平安等会更好一些。
3、忌同床
在旧时民间，重阳节这天有夫妻不能同床睡的说法，要分床睡。在民间还有“过了重阳节，夫妻各自歇”的民谚，据说是古人比较重视繁然后代的时间和环境。
重阳节到了，在旧时民间，重阳节这天被鄄城称为财神生日！祝你的家人财源滚滚，好运连连，身体健康，平平安安赚大钱！
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