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2023-10-27 空腹运动减肥效果更好吗?

日期:2023-10-27 20:47:32 来源:觅觅说 浏览:482次 栏目:热点
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空腹运动减肥效果不明显且存在健康风险,正常饮食状态下的运动减肥效果更稳定可持续。要想提高运动减肥效果,要选白熊资讯择合白熊资讯网适的运动时间,控制饮食热量,增加有氧运白熊资讯网动和力量训练,保持积极//www.czybx.com心态。

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