2023-11-08 将睡眠延长至8小时对身心的变化
将睡眠时间从6.5小时延长www.czybx.com至8小时对身心的变化：
1.即使站立稍长时间也不会感到辛苦。
2.阅读书籍不再很快感到疲累。
3.跑步时比较不容//www.czybx.com易气www.czybx.com喘吁吁。
4.不再因小事而感到烦躁。
5.能够进行逻辑思考。
6白熊资讯网.晚上不会感到超级疲惫。
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