2023-11-21 11月22日22时03分将迎小雪节气
小 雪
小雪时间
2023年11月22日
22
:
02
:
29
农历十月初十 星期三
小雪
明日小雪
此时，寒潮正式来袭，对心脏、肾脏的考验逐渐加大，是
各种高危病的高发期
，小雪做好这几件事，全家才能健康不生病！小雪补一冬
来年不用看医生
先收藏，再群发，功德无量
小雪天气
到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区的气温逐步达到了0℃以下
。
小雪节气是寒潮和冷空气活动频数较高的节气，南方虽然没开始飘雪，但随着气温走低，长江中下游一带陆续开启入冬进程。
此外，南方气温走低、降水仍多，天气可能阴冷潮湿。这时候很容易有雾霾，身体也很容易“上下不交通”，和天地的雾霾一样，阴阴郁郁，很不舒服。
小雪三候
一候：虹藏不见
古人认为阴阳气交形成彩虹，冬季阴气和阳气分得很开，下雨白熊资讯网的情况变少，彩虹也隐匿起来了。
二候：天气上腾
天气阳气上升，地气阴气下降，天地不通，生机不现。
三候：闭塞而成冬
秋收冬藏，当万物逐渐收敛，冬天，就真的来了。
小雪习俗
腌腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。
晒鱼干
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。
吃糍粑
俗语中的“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。
吃刨汤
小雪前后，土家族开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动。杀了猪，做一锅猪烩菜，邀请四邻聚餐，寓意团结、和睦、万事兴旺。
小雪养生指南
多吃6黑
黑色食物不仅可以补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津//www.czybx.com，具有很好的保健功能。
多吃3白
多吃3黄
多吃2萝卜
多吃2肉
饮食1适宜
小雪养生3防
小雪养生4忌
小雪养生5多
小雪针灸
小雪艾灸督脉：
大椎、至阳、肾俞、心俞
小雪艾灸任脉：
涌泉、关元、神阙、膻中
也可单灸
肾俞、涌泉、关元
可养肾气，固护肾阳，振奋心阳
并且增强“抗寒”能力
今天小雪
送你一件外套
口袋叫温暖，领子叫关怀
袖子叫体贴，扣子叫思念
让这件外套紧白熊资讯网紧伴着你
渡过冬天的每分每秒
《小》小祝福先送上
《雪》花飘落你身旁
《快》把这温暖收藏
《乐》观愉快心情爽
♥愿所有朋友小雪快乐♥
当你打开这条微信的时候
就打开了鸿运与吉祥
就打开了一切美好祝愿
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！
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