2023-11-22 一到晚上孩子就咳嗽睡不好怎么办
怎么哄睡宝宝？
你家宝宝是不是还在萝卜蹲、STgoJ抱睡、奶睡，孩子一放下就醒白熊资讯网怎么办？今天小雨老师来教你怎么拍睡宝宝。
大人困的时候大脑会分泌一种褪黑素，它会放松肌肉促进睡眠。但是宝宝困的时候，他们的大脑会分泌一种与褪黑素相反作用的皮质醇，这个会刺激脂肪呈现出亢奋状态，所以宝宝越困反而越精神。
你家宝宝睡觉前是不是也总要哭闹一番？因为他很难受，他不知道怎么睡。今天来教大家怎么拍睡宝宝。
我们要从小月龄就给宝宝养成拍睡的习惯，营造统一的睡眠环境，尽早的戒掉抱睡和奶睡。
拍睡是从下往上拍，轻轻带动宝宝的头部晃动，嘴里发出嗯或者哦的长音。当宝宝出现哭闹要及时把宝宝抱起来安抚一下，宝宝冷静下来更容易哄睡。
当你发现宝宝睁着眼睛一直看你的时候，我们不要跟他对视，可以用手轻抚宝宝的面部，慢慢你就会发现他开始揉眼睛了。这个时候我们的手不要停，继续拍，慢慢宝宝就会睡着了。
睡觉的习惯是需要长STgoJ期坚持的，也需要根据宝宝的情况做出调整。比STgoJ如当宝宝生病的时候，一定是以满足宝宝的安全感需求为前提。科普只是为了了解，妈妈们尽力而为就可以了。
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