2023-11-29 “不干不净孩子没病”有道理吗
进入秋冬季节以来，全国不少地区发生了呼吸道传染病的爆发现象，很多城市的儿童医院人满为患，不少学校出现整个班级停课的情况。
10月中旬前，大多是肺炎支原体感染，有三甲医院的医生称，从没见过这么多的支原体感染，而且这波爆发，还无消退迹象，不知道会持续多久。
进入11月中旬后，流感（尤其是甲流）明显增加，有些地方基本上和支原体旗鼓相当。
11月24日下午5时，有人实地走访上海交通大学医学院附属新华医院，儿科门诊大楼人满为患。
一位家长排到3000多号，彼时叫到2300多，“五点半挂号，估计见到医生要九点多了，一挂号你前面就是一千多人。”
邪门的是，这波呼吸道传染病高发季，还呈现出支原体、流感、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体叠加流行的态势。
杭州市第一人民医院儿科主任蒋春明最近接诊1名3岁女童，反复高烧好几天，一直退不下来。
检查发现，这名女童竟然同时感染了呼吸道合www.czybx.com胞病毒、鼻病毒、腺病毒、支原体、流感嗜血杆菌等5种病原体，实属罕见的复杂型混合感染。
儿科就诊高峰还没散去，各地发热门诊、急诊内科的成人患者量也在快速增加，已经开始出现家庭、单位的小范围爆发、混合感染情况。
从病程看，不少患者的难受程度和时间长度，堪比去年年底放开时的那波流行。
三年口罩刚过去，难道又有敌对分子投毒？当然不是！
就在2023年11月27日，Nature杂志针对近期中国儿童中出现呼吸道感染专门发文，解释了其发生的原因。
香港大学的流行病学家本杰明考林（Benjamin Cowling）一点也不意外，他认为：“由于过去三年新冠防护措施增加了人群对呼吸道感染的易感性，今年的病例出现略//www.czybx.com早。”
Nature文章在解释为什么中国这个冬季内地呼吸道感染这么严重时，用了“
免疫债
（immunity debt）”这个词。
在流行病措施放松后的第一个冬天,普遍出现呼吸道疾病的反弹。例如，2022年11月美国因流感住院的人数是自2010年以来同期最多的。
美国急诊医生和公卫专家Jeremy Faust博士也对中国内地呼吸道感染做了特别关注，他在解释时用了“
缺www.czybx.com少免疫激活
（immune naive）”这样出的表述。
三年口罩期间，特别强大的公共卫生手段，减少了人们对这些病原体建立免疫力的机会。
这些病原体本来会导致儿童每个季节总会偶发感冒，FPENGY即使自己没感冒，也在和同伴的接触中产生免疫力。
由于免疫系统一直处于保护状态中，没能激活，一旦今年秋冬呼吸道传染病开始传播，对它们没有免疫力的人群，很快就会被揍得找不着北。
病毒的历史远比人类久远，病毒的进化也比人类更白熊资讯网快、更狠。
我们不可能隔绝病毒，也不可能用科技战胜病毒。
最终战胜病毒的，靠的还是人体自身的免疫力！
明白了这个逻辑，就知道这一难关，我们必须扛过去，别无选择。
那么如何增强孩子们的免疫力呢？
首先，要营养均衡，保证睡眠，身体才有充足的能量，来和病毒抗争。
其次，就是要多锻炼身体，让身体变得强壮起来，温室里的花朵，是经不住风吹雨打的。
再次，日常生活不能过于讲究，多亲近自然、摸爬滚打，通过和病毒的共存、不断斗争，才能激发自身的免疫力。
我们身边常会看到，不少成天像泥猴似的孩子，身体壮壮的；反之，一些干净整洁得不得了的孩子，反而弱不禁风，动辄伤风感冒。
这或许就是我们常说的“不干不净，孩子没病”。
当然，如果孩子的体质比较弱，已经中招，还是首先依靠现代医学，熬过这一关，在恢复后，再慢慢调理身体，提高免疫力。
最后，学爸祝家长和孩子们身体都杠杠滴！
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