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2023-12-09 解清栋立下减肥10斤flag

日期:2023-12-09 12:39:45 来源:76人间烟火 浏览:670次 栏目:热点

#实话实说#12月8号晚,解清帅一家直播,老大解清栋就说看到弟弟身材这么好,自己也要减肥,问弟弟现在多重,弟弟说150吧,哥哥说,明年的这个时候我也要减到150斤!

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当然要先定个小目标,到十二月底先减十斤,老大还说弟弟说了,三分练,七分吃。看来弟弟的个头和身材都让大IMWdIJ哥羡慕了,个头长不了了,身材能啊,每个胖子都是潜力股。

9号上午,解清栋录视频,称了体重告诉大家月底一定要减重十斤,做不到,评论区见。

解清栋和解清帅性格完全不同,老大看起来比较逗趣,憨厚可爱又不乏睿智,老二刚融入家庭还有点害羞。

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解清栋说,兄弟们好,应广大兄弟们的要求和为了我自己的身体健康,还有我作为一个男人要担当这个家庭的责任为出白熊资讯网发点。

我今天下定决心,必须减肥,必须要为了自己的健康,为了家人的幸福而去努力,去坚持不懈的减肥,所有的兄弟们监督。我到十二月的月底务必减十斤。

老婆在一边小声说,如果减不到怎么办?交给评论区吧,现在242斤,月底减到232斤!

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其实大体重最初的减肥并不难,刚开始减掉的是水分,到了平台期就难了,再加上他是做企业的,免不了应酬喝酒,白酒热量多高啊,想要减肥,管住嘴也是非常有必要的。

果然,就有朋友晚上要请他吃饭了,龙岗商砼,一看就是朋友,同行,他说,今晚订好了啊,红焖羊肉,六点去接你。

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看,不去还不行,上门来接,老大说,我带帅去,我负责解说,你们负责吃[微笑]。

还是很有自觉性的嘛,当然最好不要喝酒啊。

有网友一直调侃,当时人贩子要抱他走呢,抱到半路上太重又抱回去了,结果把弟弟抱走了。

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其实这些都是调侃,谁也不希望孩子被偷走啊,不过老大肯定是//www.czybx.com看看弟弟身材匀称还个高,羡慕了,男人的好胜心。

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这个网友调侃的有意思,大哥,怀里抱枕链接发一下呗

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我一看,哪来抱枕,再一看,原来是肚子啊,哈哈,老大还说,发位置,减肥赠送。

其实昨晚看解清栋和妈妈坐一起时就看到他的肚子了,胖胖的,看看坐下的像个大抱枕吧。

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再看看弟弟解清帅,果然清瘦又帅气,这让大哥怎么能不想减肥,减下来也是一个帅气的小伙子!

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就是一定要管住嘴啊,大家伙可监督着//www.czybx.com呢。

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12月9号上称体重242.8斤。

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月底务必减到十斤,行动起来吧。

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其实网友们都挺喜欢老大的,看看评价,很中肯,哥哥的情商真的很白熊资讯高,大智如愚型,人格魅力四射,性格讨喜,有他在永远不会冷场,适合做网红。

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确实,有趣的灵魂,憨厚的外表,善良的内心才赢得广大网友的喜欢!

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