2023-12-10 苹果CEO库克每天怎么过？

苹果公司首席执行官蒂姆库克很早就起床，通过阅读客户发来的数百封电子白熊资讯网邮件开始新的一天。

• 苹果公司首席执行官蒂姆库克的一天从凌晨4点开始，充满了长达数小时的会议。
• 库克是一个非常注重隐私的人，但他透露了一些自己的日常生活。
• 他说他每天白熊资讯网阅读数百封电子邮件，并且是最后一个离开办公室的人。

经营世界上最大的公司需要付出很多努力——包括一个非常早的闹钟。

苹果公司首席执行官蒂姆库克在黎明前醒来， 在前往健身房之前阅读数百封客户的反馈电子邮件来开始他的生活。一旦他到了办公室，他就会长时间工作，并主持冗长的会议。

库克是出了名的注重隐私的人，但多年来，他分享了一些自己的日常生活安排。

以下是苹果首席执行官典型的日常工作：

库克通常在凌晨4点到5点之间起床

蒂姆库克在黎明前醒来。

“我起得很早，我是一只早起的鸟儿，”库克在11月播出的播客“Dua Lipa: At Your Service”中说道，并指出他白熊资讯网通常在凌晨4点到5点之间起床。

他说，这么早起床，他可以自由地按照自己认为合适的方式度过自己的时间。

他在2021年对《澳大利亚金融评论报》表示：“我可以比晚上和整个白天更好地控制早上，一天中发生的事情会让你偏离轨道。” “早上是你的。或者我应该说，清晨是你的。”

起床后，他会花大约一个小时阅读电子邮件。

蒂姆库克（Tim Cook）每天阅读数百封电子邮件。

“我的第一个小时都花在处理电子邮件上，而且我对此非常虔诚，”他在杜阿利帕的播客上说道。“我读了很多客户和员工的电子邮件，客户告诉我他们喜欢我们的事情，或者他们希望我们改变的事情，员工们给了我一些想法。这是一种立足于社区感受的方式，我喜欢它。”

库克在2014年告诉美国广播公司新闻，他每天收到700或800封电子邮件，并阅读了“其中大部分”，包括客户反馈。

“我不能全部读完，不。我不会承认这样做，”他告诉澳大利亚金融评论报。“但我读了其中大部分这样的邮件，它让我能够掌握客户的感受、想法和行为。”

员工们也体验过库克清晨的电子邮件。

2014年，一位消息人士告诉《商业内幕》：“蒂姆起得很早，并且非常期待你在太阳升起之前的回复。”

在去办公室之前，这位苹果首席执行官每周都会去健身房几天。

蒂姆库克（Tim Cook）认为自己是一个健身狂。

“我会在健身房待一个小时，通常进行力量训练，有人真正督促我做我不想做的事情，”他告诉杜阿利帕。“那段时间我根本不做任何工作，我从不看手机，我只是完全专注于锻炼。”

《华尔街日报》2014年报道称，库克没有在苹果园区锻炼，而是选择了健身房，在那里他不太可能遇到他的员工。

库克在2018年告诉Axios，锻炼有助于“缓解我的压力”。

锻炼完并洗完澡后，库克前往星巴克。

蒂姆库克（Tim Cook）在咖啡店再次阅读电子邮件。

《时代》杂志2012年的一篇文章报道说，他在去办公室之前会阅读了更多的电子邮件。

目前尚不清楚库克是否经常吃早餐，但白熊资讯网他在2017年接受《纽约MGLpyWqoJq时报》专栏作家安德鲁罗斯索金 (Andrew Ross Sorkin)采访时，特别喜欢吃炒蛋白、无糖麦片、不加糖杏仁奶和培根。

库克一上班，就会主持马拉松式的会议。

众所周知，蒂姆库克会在长达数小时的会议中不断地询问员工。

《华尔街日报》2014年的文章报道称，库克每周的运营会议可能会持续五到六个小时，而且众所周知，他会不断地询问员工。

“‘谈谈你的数字，把你的电子表格拿出来，’他一边喝激浪一边说道，”《华尔街日报》写道。

苹果在线商店前负责人迈克简斯 (Mike Janes)2008年向CNN Money讲述了一次下午与库克会面的事。

“那天晚上，我们中的一些人都有看大都会队的门票，”简斯说。“下班后，他仍然在向我们提出一个又一个问题，而我们却像学校里的孩子一样看着时钟。我仍然记得蒂姆说，'好吧，下一页，'当他打开另一个能量棒时。毋庸置疑，我们错过了大都会队的比赛。”

他也可以安静地坐着，直到得到合适的答案。

据美国有线电视新闻网财经频道报道，“在会议上，他以长时间、不舒服的停顿而闻名，你听到的只是他撕破他经常吃的能量棒包装纸的声音。”

因此，《华尔街日报》称，员工们已经学会了做好准备，把会议当作考试来临时抱佛脚。

午餐时，他在苹果自助餐厅吃得非常简单。

蒂姆库克（Tim Cook）白天吃能量棒零食。

《华尔街日报》2014年报道称，除了全天吃能量棒之外，他午餐还坚持吃鸡肉和米饭等食物。

众所周知，库克会在自助餐厅与员工共进午餐，而他的前任史蒂夫乔布斯通常会与设计总监乔纳森艾维 (Jonathan Ive)一起吃饭。

库克在办公室工作很长时间

蒂姆库克（Tim Cook）表示，他是每天最后一个离开办公室的人之一。

“我会把一天的时间分为与产品团队相处的时间、与营销团队相处的时间、与执行团队相处的时间，我们要么处理当天的问题，要么希望我们的平衡更多地放在处理未来的事情上，并思考接下来会发生什么，”他在杜阿利帕的播客上说道。

当他担任首席运营官时，他因是最早进入办公室的人之一和最后离开的人之一而闻名。

下班后，库克的生活几乎是一个谜。

蒂姆库克（Tim Cook）的爱好包括骑自行车和攀岩。

我们对库克如何度过周末和晚上知之甚少，尽管他喜欢户外活动，喜欢攀岩和骑自行车。

据《华尔街日报》报道，他最喜欢的度假胜地包括优胜美地国家公园和锡安国家公园。

《财富》杂志2012年对库克的介绍说，他还曾在亚利桑那州的峡谷牧场度假村度假，那里的客人发现他独来独往，经常独自用餐并用iPad阅读。

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